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1、 小學(xué)籃球《行進(jìn)間運(yùn)球》第1次課教案
小學(xué)教師新課標(biāo) 行進(jìn)間運(yùn)球單元第1次課 學(xué)生人數(shù)64人 葉文兵 2019.4.24
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo):激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)籃球的興趣,并能在同伴和老師的面前展示自己的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。
2.技能目標(biāo):了解籃球行進(jìn)間運(yùn)球的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
3.情感目標(biāo):培養(yǎng)遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的品質(zhì)。
場地器材
籃球場2塊,籃球65個(gè)
重點(diǎn)
難點(diǎn)
重點(diǎn):按拍球的部位及落球點(diǎn)正確。
難點(diǎn):球和人的速度協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)
流程
籃球識(shí)線熱身游戲→韻律操和原地運(yùn)球練習(xí)→行進(jìn)間運(yùn)球講解和練習(xí)→行進(jìn)間拍球競
2、賽→10分鐘體能練習(xí)
課的
結(jié)構(gòu)
時(shí)間
次數(shù)
學(xué)習(xí)內(nèi)容
教法
學(xué)法
組織與隊(duì)形
準(zhǔn)
備
部
分
8
分
鐘
2′
3′
3′
4*8
1.課堂常規(guī):
①教師整隊(duì)。
②安排見習(xí)生,宣布目標(biāo)、內(nèi)容。
2.通過“籃球識(shí)線”游戲熱身
3.每人一球,韻律籃球操
①體側(cè)運(yùn)動(dòng)
②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
③體前交叉運(yùn)動(dòng)
1.師生問好。
教師宣布上課。
安排見習(xí)生
宣布課的內(nèi)容與任務(wù)
2.教師講解游戲規(guī)則
3.教師通過口令領(lǐng)學(xué)生拉伸韌帶
3、。
1.教師整隊(duì)。
學(xué)生聽教師講解。
2.注意聽口令,迅速跑到指定地點(diǎn),在跑動(dòng)過程中,避免碰撞。
3.學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行籃球操練習(xí)和靜態(tài)拉伸。
1.組織:成四列橫隊(duì)
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
☆
組織:在兩個(gè)籃球場地進(jìn)行游戲。
做完“聽說識(shí)線”游戲后進(jìn)行籃球操和拉伸練習(xí)。
基
本
部
分
29
分
鐘
2′
12′
5′
4、
10′
80次
12次
60
40
30
30
10
次
1.原地運(yùn)球練習(xí)。
①兩膝彎屈體前傾
②自然分組手心空
③以肘為軸指腕壓
④柔和按拍要緩沖
2.行進(jìn)間運(yùn)球。
上體前傾膝微屈
五指分開肘為軸
用力按球側(cè)后方
大步奔跑要跟上
3.“拍球競賽”
4.體能練習(xí)10分鐘
①仰坐兩腿交叉繞球
②仰坐并腿繞球
③俯臥兩手之間撥球
④并腿跳
⑤拋球擊掌
每個(gè)練習(xí)1分30秒,間隔5秒轉(zhuǎn)換下一個(gè)練習(xí),兩輪循環(huán)
5、共10分鐘體能練習(xí)。
1. 每人一球,原地運(yùn)球中注意身體姿勢、手臂動(dòng)作、球的落點(diǎn)和手腳配合。
2. 教師通過讓學(xué)生自主探究的方式來學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球,通過與原地運(yùn)球的對(duì)比有哪些共同點(diǎn),又有哪些不同點(diǎn)。
行進(jìn)間小范圍運(yùn)球練習(xí),教師巡回指導(dǎo)并糾正個(gè)別學(xué)生動(dòng)作。
3.教師講解比賽規(guī)則:在指定的場地競賽,不能兩人同時(shí)拍打一個(gè)人的球,且在運(yùn)球中拍球。分男、女同學(xué)各一個(gè)場地競賽,拍球次數(shù)多者勝出。
4.教師領(lǐng)做。堅(jiān)持持續(xù)、不停頓完成每次練習(xí)。采用體能和球性相結(jié)合的循環(huán)集體練習(xí)的教學(xué)組織形式。在練習(xí),一個(gè)部位的肌肉疲勞后,迅速轉(zhuǎn)換下一個(gè)肌肉群練習(xí),提高心肺器官持續(xù)承受負(fù)荷的能力。
1.在指定
6、位置練習(xí)原地運(yùn)球。
2.思考原地運(yùn)球與行進(jìn)間運(yùn)球的相同點(diǎn)和不同點(diǎn),并在老師的引導(dǎo)下練習(xí)。
3.競賽中聽老師口令開始比賽,比賽中盡可能避免犯規(guī),不做危險(xiǎn)動(dòng)作。
4.體能練習(xí)。
集體練習(xí)1分30秒換下一個(gè)項(xiàng)目。間隔5秒開始下一個(gè)練習(xí),每個(gè)部位練習(xí)兩輪。分別練習(xí)下肢、腹肌、上肢、背肌四個(gè)部位的肌肉群,提高身體協(xié)調(diào)性和球性,發(fā)展健康體能。
組織:學(xué)生每人一球,在籃球場地同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。
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7、
結(jié)束部分
3
分
鐘
2′
1′
4*8
4*8
4*8
坐位拉伸
體前屈
輕拍手臂及大小腿
小結(jié)本課:
①歸納評(píng)價(jià)。
②宣布下課。
教師與學(xué)生一起做放松練習(xí)。
教師進(jìn)行小結(jié):
①教師總結(jié),評(píng)價(jià)。
②布置還器材。
靜態(tài)拉伸放松
要求動(dòng)作柔和、舒展。身心得到充分放松。
5秒內(nèi)快速集合。
組織:在兩個(gè)個(gè)籃球場地散開拉伸。
成四列橫隊(duì)
易犯錯(cuò)誤:手接觸球的部位、
8、球的落點(diǎn)不規(guī)范。
預(yù)防糾正:學(xué)會(huì)正確的行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作姿勢,保持運(yùn)球和身體協(xié)調(diào)一致。
預(yù)計(jì)心率曲線
預(yù)計(jì)平均心率140~150次/分鐘
預(yù)計(jì)練習(xí)密度
80﹪~85﹪
安全隱患
1.衣褲口袋中不要放硬物,如眼鏡,發(fā)夾等(課前提示)。
2.熱身運(yùn)球注意抬頭觀察,速度不要過快,避免碰撞。
學(xué)與教的課后反 思
這節(jié)體育課是一節(jié)探究式教學(xué),在教師的引導(dǎo)下,讓學(xué)生已掌握的知識(shí)和技能去探索、思考新的技能的教學(xué)模式,讓學(xué)生更積極的參與課堂教學(xué)之中。本節(jié)課練習(xí)時(shí)間與一節(jié)課總時(shí)間之比為75%左右(運(yùn)動(dòng)密度),學(xué)生運(yùn)動(dòng)中平均心率達(dá)到140—160次/min(運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度);學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)應(yīng)該是以活動(dòng)和比賽為主。