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1、第五課自我新期待自我新認識1認識自我的必要性更好人是不斷_的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的_，才能使自己變得_和更完美。變化發(fā)展認識2正確認識自我的方法(1)要全面認識自己：既要認識自己的_，又要認識自己的_ 。一個人的美應是外在美與內在美的_統(tǒng)一，內在美對外在美起_作用。既要看到自己的_，也要看到自己的缺點。優(yōu)點(2)要用發(fā)展的眼光認識自己：每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點、缺點也不是_的。我們要用_的眼光看待自己，通過不斷_來完善自己。促進外在形象內在素質和諧一成不變發(fā)展改正缺點【點對點練】1日新又新我常新。這主要告訴我們要()CA通過他人認清自己的缺點B珍愛自己的生命，悅納自己的缺

2、點C用發(fā)展的眼光看待自己D全面地認識自己這說明()ADA她只有外在美，沒有內在美B人是不斷變化發(fā)展的C我們應該只注重外在美，不注重內在美D她沒有樂于助人的品德2(多項)公交車上一位漂亮姑娘拒絕為抱小孩的婦女讓座。認識自我的途徑1通過自我觀察認識自己總結最了解的人是_，要想全面地認識自己，就一定要做個有心人，_自己在日常生活中的點滴表現(xiàn)，_自己是一個怎樣的人。2通過他人了解自己忽視周圍人對自己的態(tài)度與評價，能幫助我們認識、了解自己。我們要_他人的態(tài)度和評價，_地分析。既不能_，也不能_。自己反省重視冷靜盲從3通過集體了解自己每個人都生活在集體中，在集體中能否與他人_，能否很好地_，會對了解自身有

3、一定的幫助。集體對一個人的評價往往_、更客觀。4通過多種方式了解自己的意義更新和完善通過多種方式了解自己，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢，改進_，才能不斷_自我，以更新的自己面對新的一天。更全面友好相處承擔自己的責任不足【點對點練】3(多項)我們需要正確地認識自己。認識自我的途徑主要有()ABCA通過自我觀察認識自己B從他人對自己的態(tài)度與評價中認識自己C通過集體了解自己D通過與他人攀比認識自己)往更全面、更客觀。(A自我觀察C集體生活B他人評價D自我反省4認識自我的途徑有很多，其中通過_來認識自己往C認識自我的潛能1人的潛能的特點(1)人的潛能是巨大的自我有著很大的發(fā)展空間。人的潛能猶如一座有待開發(fā)的_金

4、礦，蘊藏豐富，價值連城。(2)人的潛能是_的研究證明，每個人至少有七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。巨大多方面2人的特長與潛能之間的關系人的特長往往就是人某個方面_的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)。潛能3發(fā)現(xiàn)自己的潛能的意義(1)發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的_。我們都需要對自己有一個比較合乎實際的評估，包括評估自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。重要條件(2)更好地更新、完善自己，向理想中的自我前進?！军c對點練】5下列有關潛能的說法，正確的是()BA人是非常渺小的B特長往往是某個方面潛能的表現(xiàn)C人的能力是有限的D人的潛

5、能是有限的的 4%?！边@句話告訴我們()BA人不能發(fā)掘自己的潛能B人的潛能是有待開發(fā)的巨大寶庫C人的能力是有限的D人的潛能是多方面6心理學家說：“一個人所發(fā)揮的能力，只占他全部能力發(fā)掘自己的潛能發(fā)掘自己的潛能的方法有心人(1)我們要做_，善于把它們發(fā)掘出來。(2) 經常給予自己_ ：有利于提高自己的_，能幫助我們_。(3)在心中想象出比自己_的“自我”形象：能夠激勵自己的_，有利于釋放自己的_。(4)在_中激發(fā)自己的潛能：要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從_做起。小事積極的暗示信心和勇氣發(fā)掘潛能更好斗志潛能實踐【點對點練】BCD7(多項)下列做法中有利于發(fā)掘自己潛能的是( )A做轟轟烈烈的大事B經

6、常給予自己積極的暗示C在心中想象一個比自己更好的“自我”形象D在實踐中激發(fā)潛能，從小事做起我心中的理想形象高尚的人格1喜歡明星是一種正常的心理現(xiàn)象明星往往有著_、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、高昂的工作熱情和_。2對待明星或榜樣的正確態(tài)度應認識到“_”，我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優(yōu)點，不斷_。人無完人完善自我美麗的外表【點對點練】8對“追星現(xiàn)象”的正確認識是()BA明星都有俊美的外表，值得全面學習B要認識到明星的優(yōu)缺點，擇善而從C大家都追星，自己不追星就落伍了D明星都是媒體“包裝”的結果，不值得學習面對新期待1個人對未來的期待美好每一個人都期待自己有_的未來，每個人的自我

7、期待中都包含著對自己未來職業(yè)和生活的希冀。2社會對從事不同的職業(yè)的人的期待社會對從事不同職業(yè)的人也有各種期待，例如，期待醫(yī)生有高尚的醫(yī)德、高超的醫(yī)療技術、淵博的醫(yī)學知識等。3通過了解周圍的人對你的期待，確立自己的成長目標我們要了解自己的_，了解社會對各種職業(yè)的_，從社會需要與_出發(fā)，確立個人的成長目標。個性特點與潛能自身的實際角色期待【練習】9關于青少年樹立理想，下面說法不正確的是()A個人理想就是自己的事情，只要自己喜歡就可以了B樹立正確的理想是需要建立在對自己正確認識的基礎上的C我們在樹立理想的時候，要了解社會對自己的期待，因為個人是社會的一員D只有與社會的發(fā)展、與自己的實際情況結合起來的

8、理想才更容易實現(xiàn)，也才更有意義 A未來新規(guī)劃1青少年時期的主要任務品德培養(yǎng)青少年時期的主要任務重在_與_。2實現(xiàn)美好目標的途徑生活和學習習慣(1)美好目標的實現(xiàn)有賴于良好的_。(2)我們應該認真學習，在生活中自省、_，養(yǎng)成良好的_。行為習慣知識學習自律【點對點練】10美好目標的實現(xiàn)()BA有賴于自己的生活和學習習慣B有賴于自己良好的生活和學習習慣C完全依賴于老師的教育D完全依賴于別人的幫助1為了鼓勵自己不斷前進，要多贊揚與肯定自己取得的進步，回避自己存在的短處(1)多贊揚與肯定自己是對的，能夠給予自己積極的暗示，提高自信心和勇氣，但不能回避自己的短處。正確認識自己，我們要做到用全面的、發(fā)展的眼

9、光看待自己。(2)要全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點，并通過不斷改正缺點來完善自己。(3)人是不斷變化發(fā)展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。2“走自己的路，讓別人去說吧”，自己要堅持自己的原則，不要重視他人的意見(1)既要堅持自己的原則，也要重視他人的意見。(2)做到正確認識自己，堅持原則是不容易的。它既需要自我觀察，也要認真分析別人的說法。如果最終判斷自己是對的，就要堅持原則；如果是錯的，就要改正。(3)周圍人對自己的態(tài)度與評價，能幫助我們認識、了解自己。“走自己的路，讓別人去說吧”這句名言意在告誡大家在重視他人的態(tài)度與評價的同時，也要冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視。3明星是我心中的理想形象，應該全面模仿(1)模仿明星形象，對我們的影響有兩面性：積極正面的影響：許多明星不僅有著美麗的外表、大方的舉止，而且還具有高超的專業(yè)技能、高昂的工作熱情和高尚的人格，對我們青少年的人生觀、世界觀、價值觀的形成有著積極的影響。消極負面的影響：有些明星著裝怪異，動作夸張，不學無術；有些人成名不是靠德藝雙馨，而是靠諸如“緋聞”“罷演”和炒作等，個別明星更有假唱、逃稅等不良行為。如果對偶像盲目崇拜，不區(qū)分是非好壞就去模仿、學習，會給自己的成長造成不良影響，甚至因此誤入歧途。(2)我們應該善于從不同榜樣身上學習不同的優(yōu)點，不斷地完善自我。