《套餐名稱 適用對象 健檢目的 套餐項(xiàng)目 價(jià)格 體檢套餐 A（男） 面向大眾》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《套餐名稱 適用對象 健檢目的 套餐項(xiàng)目 價(jià)格 體檢套餐 A（男） 面向大眾（12頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、? 套餐名稱 適用對象 健檢目的 套餐項(xiàng)目 價(jià)格 體檢套餐 A（男） 面向大眾人群，尤以青年人群為主。 以常規(guī)健康檢查為目的，設(shè)定的項(xiàng)目都是最基本，可以早期發(fā)現(xiàn)一些常見病、高發(fā)慢性?。ㄈ绺哐獕骸⑻悄虿?、血脂異常等）。其余套餐都是在此基礎(chǔ)上進(jìn)行增項(xiàng)組合而成。 血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功、腎功、血糖、血脂、血尿酸、腹部全部B超（肝膽脾胰腎輸尿管膀胱前列腺）、心電圖、（身高體重血壓免費(fèi)） 258元 體檢套餐 A（女） 面向大眾人群，尤以青年女性為主。 同上 同上（女性B超含子宮附件；增加?jì)D科、宮頸刷片和乳腺彩超檢查） 410元 體檢套餐 B（男） 面向機(jī)關(guān)、企業(yè)

2、中青年人群的體檢套餐 針對中青年普遍節(jié)奏快、壓力大的生活狀況，結(jié)合臨床高發(fā)疾病病種定制，以健康和疾病檢查為目的，在常規(guī)健康體檢套餐的基礎(chǔ)上增加了有針對性的深化項(xiàng)目。 血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功、腎功、血糖、血脂、血尿酸、腫瘤標(biāo)志物（AFP+CEA）、腹部全部B超（肝膽脾胰腎輸尿管膀胱前列腺）、胸部正位攝片、心電圖、（身高體重血壓免費(fèi)） 400元 體檢套餐 B（女） 面向機(jī)關(guān)、企業(yè)中青年女性的體檢套餐 同上 同上（女性B超含子宮附件；增加?jì)D科、宮頸刷片和乳腺彩超檢查） 550元 體檢套餐 C（男） 面向企事業(yè)中、高管人員以及中青年白領(lǐng) 以健康和疾病檢查為目的，在常規(guī)項(xiàng)目基礎(chǔ)上

3、增加了心肌酶、多項(xiàng)腫瘤篩查等部分深化項(xiàng)目。不僅可以早期發(fā)現(xiàn)心肺肝腎重要臟器常見病、高發(fā)慢病（如高血壓、糖尿病、血脂異常等），還可以對某些癌癥（肝癌、肺癌、大腸癌、前列腺癌等常見腫瘤）早期發(fā)現(xiàn)。 血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功、腎功、血糖、血脂、腫瘤標(biāo)志物（AFP+CEA+CA125）、血尿酸、心肌酶、腹部全部彩超（肝膽脾胰腎輸尿管膀胱前列腺）、胸部正位攝片、心電圖、（身高體重血壓免費(fèi)） 630元 體檢套餐 C（女） 面向企事業(yè)中、高管人員以及中青年白領(lǐng) 同上 同上（女性彩超含子宮附件；增加?jì)D科、宮頸刷片和乳腺彩超檢查） 780元 體檢套餐 D（男） 面向中高端客戶及中老年人群 以

4、健康和疾病檢查為目的，在常規(guī)項(xiàng)目基礎(chǔ)上增加了對肝、甲狀腺等全面深化檢查，并包含常見多發(fā)腫瘤篩查項(xiàng)目，更有利于中老年及高壓力人群高發(fā)慢病、常見腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)。 血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功、腎功、血糖、血脂、腫瘤標(biāo)志物（AFP+CEA+CA125+CA199）、尿酸、心肌酶、甲功三項(xiàng)、前列腺特異抗原、心臟彩超、腹部彩超（肝膽脾胰腎輸尿管膀胱前列腺）、胸部正位攝片、心電圖、動(dòng)脈硬化測定、超聲骨密度、糖尿病早期檢測（身高體重血壓免費(fèi)） 1328元 體檢套餐 D（女） 面向中高端客戶及中老年人群 同上 同上（女性彩超含子宮附件、乳腺；不查前列腺特異抗原；增加?jì)D科、宮頸液基細(xì)胞學(xué)） 1548元

5、 體檢套餐 E（男、女） 針對企事業(yè)高層管理人員、VIP會(huì)員、在華外賓等高端客戶 在常規(guī)項(xiàng)目基礎(chǔ)上增加了全面的深化檢查，可以有效對常見病、多發(fā)慢病、常見多發(fā)腫瘤實(shí)現(xiàn)較為準(zhǔn)確的早期預(yù)警。 在體檢套餐D基礎(chǔ)上可增加頭、頸椎、腰椎CT/核磁共振或攝片等針對性的檢查 女性增加?jì)D科、宮頸液基細(xì)胞學(xué)、HPV及乳腺檢查等。 宜賓市第一人民醫(yī)院體檢套餐價(jià)格表 注：各單位或個(gè)人可根據(jù)自身情況選擇其余體檢項(xiàng)目 ? 宜賓市第一人民醫(yī)院體檢項(xiàng)目價(jià)格表 檢 查 項(xiàng) 目 價(jià)格（元） 檢 查 項(xiàng) 目 價(jià)格（元） 胸部正位片DR 77.00 采血材料、總結(jié)、裝訂費(fèi) 10.00

6、 放射骨密度測定 115.00（不含片） ★糖尿病早期監(jiān)測 98.00 ★超聲骨密度測定 57.00 心 電 圖 20.00 ★動(dòng)脈硬化測定 60.00 自身抗體譜 435.00 血沉 12.00 丙肝抗體 30.00 風(fēng)濕類風(fēng)濕包 55.60 戊肝抗體 30.00 甲肝IGM抗體 11.00 HIV初篩 32.00 心肌酶 37.20 梅毒血清抗體 28.00 血常規(guī) 20.00 貧血源檢查 154.00 尿常規(guī) 37.00 血型鑒定（ABO/RH） 22.00 大便常規(guī)+隱血 12.50 糖耐量試驗(yàn)

7、 40.00 乙肝兩對半定性 30.00 糖化血紅蛋白 80.60 血糖1 8.60 乙肝DNA定量 95.00 肝功1 31.20 乙肝兩對半定量 119.00 肝功2 69.90 腎功1 21.80 血脂 35.60 HPV篩查 340.00 甲狀腺功能三項(xiàng) 115.00 宮頸刷片 40.00 女性激素全套 354.00 宮頸液基細(xì)胞學(xué) 237.00 無機(jī)元素 39.90 婦科普查 10.00 彩超腹部全套 171.00 B超腹部全套 男59.00女80.00 經(jīng)動(dòng)脈彩超 194.00 乳腺X線攝片（鉬靶）

8、110.00/側(cè) 乳腺彩超（雙側(cè)） 103.00 心臟彩超（測心功能另計(jì)） 180.00（心功能57） 彩色經(jīng)顱多普勒（TCD） 100.00 電解質(zhì) 52.50 普通胃鏡（無痛加318元） 182.00+8.4藥費(fèi) 動(dòng)態(tài)血壓 120.00 普通腸鏡（無痛加318元） 296.00+53.5藥費(fèi) 動(dòng)態(tài)心電圖 265.00 ★C14呼氣試驗(yàn) 92.00 運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn) 167.00 ★4層螺旋CT（平掃） 250.00（每部位） ★128層螺旋CT 請到放射科劃價(jià) ★核磁共振 540.00/每部位 ★過敏源檢測 400.00 體檢生化

9、全套 113.50（肝功、腎功、血糖、血脂、血尿酸、鈣、鎂、磷） ★腫瘤標(biāo)志物 AFP+CEA(76.00) CA125 ( 75.00) CA199（75.00）CA153（75.00） 前列腺特異抗原/游離PSA（114.00） ★優(yōu)生優(yōu)育檢查(TORCH) 83.00（弓形體、風(fēng)疹、巨細(xì)胞、單純皰疹） 注：B超全套包括：肝 膽 胰 脾 腎 輸尿管 膀胱 前列腺/子宮附件 聯(lián)系電話：文星街A區(qū)0831－8226148；8213131。南岸B區(qū)0831-2310099。 價(jià)格如有調(diào)整以醫(yī)院現(xiàn)行門診價(jià)格為準(zhǔn)。 ★為不優(yōu)惠項(xiàng)目 宜賓市第一人民醫(yī)院體

10、檢指南 尊敬的 先生/女士： 為更好地為您做好本次體檢工作，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)提請您的注意，希望能得到您的配合與支持。 一、體檢時(shí)間：2012年 月 日上午（最遲請勿超過9：30） 二、體檢地點(diǎn)：1、宜賓市文星街65號(hào)門診大樓負(fù)一樓體檢中心 2、宜賓市南岸商貿(mào)路108號(hào)門診部負(fù)一樓體檢中心 三、體檢前注意事項(xiàng)： 1、體檢前三天不應(yīng)參加聚餐，應(yīng)避免太甜、太咸、太油膩的食物，禁酒，盡量以素食為主。晚上八點(diǎn)鐘后一般要求禁食，并應(yīng)早睡。 2、體檢當(dāng)日不吃早餐，空腹進(jìn)行抽血及腹部B超檢查等體檢項(xiàng)目。在抽血和做完B超、心電圖后我們?yōu)槟峁┟赓M(fèi)早餐

11、。穿寬松衣服，女士勿穿連褲襪、連衣裙等。最好不要穿帶金屬亮片等的上衣，避免影響胸部攝片結(jié)果。 3、靜脈抽血后用棉球壓住針頭的穿刺點(diǎn)兩分鐘，不能按揉，防止形成血腫。 4、進(jìn)行女性婦科B超、男性前列腺B超時(shí)，需要憋尿。 5、女性在作婦科檢查時(shí),需要排盡小便。女性月經(jīng)期間不宜做婦科檢查及化驗(yàn)室小便檢查；孕婦不應(yīng)做X線檢查。 6、接受體檢時(shí)，應(yīng)自然放松，心態(tài)平和，為醫(yī)生提供真實(shí)的病歷資料及自我身體狀況或感覺。 7、當(dāng)檢查結(jié)果提示有“異?！睍r(shí)，不要諱疾忌醫(yī)，應(yīng)及時(shí)請教醫(yī)生，按醫(yī)生的建議進(jìn)行復(fù)查或治療。 8、應(yīng)堅(jiān)持做完規(guī)定的體檢項(xiàng)目，避免漏診。 9、受檢單位在體檢日期確定前，請向體檢管理科傳

12、送一份參檢人員名單（Excel表格內(nèi)容含：姓名、性別、出生年月或年齡及檢查項(xiàng)目等） 10、團(tuán)體、單位體檢登記請到導(dǎo)醫(yī)臺(tái)，告知單位的名稱和自己的名字，領(lǐng)取體檢表進(jìn)入體檢流程。 11、如您有其他疑問，請撥打咨詢電話：0831—8226148/8213131/2310099，我們將為您提供更加詳盡的解釋。 聯(lián)系人：王學(xué)華13990926901 吉 林13890986316 劉蘭軍13990926933 郵箱ybyyytjzhx@；13890986316@ 宜賓市一醫(yī)院體檢中心 地址：

13、中國 四川 宜賓文星街65號(hào)/宜賓市南岸商貿(mào)路108號(hào) 免費(fèi)急救電話：0831－8889999 /8228888/2311999 電話：（Tel）：86－831－8233549 傳真：0831－8226170 郵編（Post Code）：644000 網(wǎng)址： 各項(xiàng)臨床檢查的意義 1、血常規(guī)：通過血液分析可發(fā)現(xiàn)有無貧血、細(xì)菌感染、病毒感染、白血病、敗血癥等血液方面疾病，對機(jī)體其他器官的病變，也具有重要的診斷價(jià)值。 2、空腹血糖：通過血液檢測可了解血液中葡萄糖的含量，是篩查糖尿病最基本的方法

14、，也是判斷糖尿病病情控制程度及進(jìn)行飲食指導(dǎo)的主要指標(biāo)。 3、肝功能檢測：通過血液生化分析可反映目前肝細(xì)胞的新陳代謝狀態(tài)，可篩查肝、膽功能異常、急（慢）性肝炎，黃疸肝炎、肝硬化、肝癌、心肌炎、腎炎等臟器疾病。 4、腎功能檢測：尿素氮、尿酸、肌酐。通過血液檢查可篩查腎臟是否受損，是否有急（慢）性腎炎及痛風(fēng)、高尿酸血癥等。 5、血脂檢測：甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、載脂蛋白A1、載脂蛋白B，通過血液檢查可了解血液中的脂肪的量，篩查是否有高血脂癥，對高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化、心肌梗塞、腦卒中、肥胖癥、冠心病、腎病綜合癥有較高診斷價(jià)值。 6、尿常規(guī)檢測：通過對尿液的檢查分析，

15、可以診斷泌尿系統(tǒng)疾病，如結(jié)核、腎炎、腫瘤、結(jié)石、血管病變，還可以協(xié)助診斷其他系統(tǒng)疾病，如糖尿病、急性胰腺炎、急性或慢性溶血、多發(fā)性骨髓瘤、急性汞中毒等。 7、前列腺特異抗原TPSA+FPSA：通過血液可篩前列腺癌。 8、甲胎蛋白AFP：可篩病毒性肝炎、肝癌、肝硬化等疾病，是肝癌標(biāo)志物檢查。 9、癌胚抗原CEA：可篩胰腺、胃癌、結(jié)、直腸癌、乳腺癌、卵巢癌、肺癌等。 10、糖基抗原CA199：可篩查胰腺癌、膽囊癌、結(jié)、直腸癌、胃癌、肝癌等。 11、糖基抗原CA125：可篩查肝膽胰肺癌、卵巢癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、輸卵管癌、子宮內(nèi)膜異位癥等。主要相關(guān)腫瘤：卵巢癌。 12、糖基抗原CA15

16、3：乳腺癌的首選標(biāo)志物。其它相關(guān)腫瘤：肺癌、卵巢癌、肺腺癌、結(jié)直腸癌等均可增高。 13、微量元素5項(xiàng)：鈣、鎂、鐵、鋅、銅等五項(xiàng)微量元素。通過血液檢查可了解人體中必需的微量元素是否缺失。 14、類風(fēng)濕因子：通過血液檢查可篩查類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、自身免疫性疾病。 15、抗“O”：通過血液檢查可篩查是否有風(fēng)濕病。 16、甲狀腺功能檢測：可篩查人體甲狀腺功能狀態(tài)，是否有甲低或甲亢。 17、血型：用于鑒別A型、B型、AB型、O型不同血型，若輸血時(shí)遇到不配的血型，會(huì)造成體內(nèi)溶血，嚴(yán)重者甚至危及生命。 18、梅毒血清學(xué)實(shí)驗(yàn)：通過陰性和陽性來判斷有無梅毒感染。 19、艾滋病抗體：通過陰性和陽性來判斷有

17、無艾滋病病毒感染。 20、婦科普查：可了解女性子宮大小、形態(tài)及位置有無異常，可篩查：陰道炎、宮頸糜爛、附件炎、盆腔炎等疾病。 21、宮頸刮片檢查：通過顯微鏡對宮頸刮片的病理檢查篩查子宮頸癌，是最有效的檢查方法之一。凡有過性行為的女性，每年至少檢查一次。 22、白帶常規(guī)檢查：通過顯微鏡對陰道分泌物的檢查確定陰道清潔程度、尋找病原體，確定陰道炎癥性質(zhì)（霉菌、滴蟲）可篩查婦科炎癥。 23、宮頸液基細(xì)胞學(xué)：通過宮頸液基細(xì)胞篩查，發(fā)現(xiàn)宮頸癌前病變及早期微小浸潤癌，是預(yù)防和控制宮頸癌的重要手段及途徑，而且通過篩查能檢測出各種微生物感染，為婦科治療提供依據(jù)。 24、骨密度檢查：對人體骨密度正常，

18、骨量減少或骨質(zhì)疏松的結(jié)果進(jìn)行判斷和評估，對鈣缺乏的人群有重要健康指導(dǎo)作用，對缺乏運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)不均衡、婦女停經(jīng)、內(nèi)分泌疾病、年齡老化，都應(yīng)每年定期檢查。 25、腹部彩超：彩超較黑白超聲檢查更清楚。通過超聲波影像檢查，對人體腹腔內(nèi)肝、膽、腎、胰、脾、血管等器官的內(nèi)部結(jié)構(gòu)、形態(tài)進(jìn)行檢查可篩查：脂肪肝、結(jié)石、囊腫、腫瘤、血管瘤、肝硬化、腎實(shí)質(zhì)病變，是腹部臟器必查的項(xiàng)目。 26、乳腺彩超檢查：乳房超聲波檢查囊腫或良性纖維瘤的準(zhǔn)確性比攝影高，是對年輕。未停經(jīng)或乳腺密度高的女士最有效的檢查方法。 27、心臟彩超檢查：可全面系統(tǒng)的評價(jià)心臟的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、血流動(dòng)力等狀態(tài)和心臟功能，是心血管疾病的重要診斷方法。

19、可篩查：心臟瓣膜病、高血壓性心臟病、心肌病、冠心病、肺心病、先天性心臟病、主動(dòng)脈病變及心臟腫瘤等疾病。 28、心電圖：心電圖檢查可診斷心律失常、心絞痛、心肌梗塞、冠心病、心室肥厚、心急缺血、心臟傳導(dǎo)阻滯等，是健康體檢的不可缺少的一項(xiàng)檢查。 29、胸部正位片檢查：通過X線胸部攝片使受檢部位的影響永久保留在膠片上，比透視更清晰?？珊Y查：肺結(jié)核、肺腫瘤、胸腔積液、氣胸、支氣管炎、肺炎、肺氣腫、心臟疾病及主動(dòng)脈疾病。 30、經(jīng)顱多普勒（TCD）：該檢查是通過連續(xù)實(shí)時(shí)式的彩色顯像和定量分析技術(shù)，對顱內(nèi)血管進(jìn)行檢查，可發(fā)現(xiàn)腦供血不足、腦血管痙攣、腦血管硬化、腦血管狹窄、血管性頭疼等疾病，有較高的臨床

20、診斷價(jià)值。 31、頸椎三位片檢查：通過X線攝片可篩查頸椎有無骨質(zhì)病變，關(guān)節(jié)關(guān)系是否正常，椎間孔大小有無異常，頸椎生理彎曲是否存在。 32、腰椎正位片檢查：通過X線攝片可篩查腰椎有無骨質(zhì)病變，關(guān)節(jié)關(guān)系是否正常，椎間孔大小有無異常，椎體有無異常、滑脫等腰椎病變。 33、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)評估系統(tǒng)：綜合評價(jià)糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)和糖尿病并發(fā)癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。 34、C14呼氣試驗(yàn)：是臨床檢查胃病的主要方法之一，C14呼氣試驗(yàn)判斷有無幽門螺桿菌,如有需要對此細(xì)菌進(jìn)行根治治療。 35、動(dòng)脈硬化檢測系統(tǒng)：提供了更安全、更準(zhǔn)確、更舒適的無創(chuàng)傷檢測方法，提供血管健康咨詢管理，它為每個(gè)測試者提供獨(dú)立的健康分析數(shù)據(jù)，預(yù)防心

21、腦血管疾病意義重大。 貫穿一生的健康投資：骨質(zhì)疏松預(yù)防 宜賓市第一人民醫(yī)院健康管理科 骨質(zhì)疏松癥是一種因骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)破壞而導(dǎo)致的骨脆性增加、易發(fā)生骨折的全身性骨病。在中國，目前40歲以上人群骨質(zhì)疏松患病率16.1％，隨年齡增加，骨質(zhì)疏松發(fā)生遞增。超過80歲100％人群均患有骨質(zhì)疏松。另一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，由于骨質(zhì)疏松癥引起的髖部骨折 5％－20％的病人在病后1年內(nèi)由于各種并發(fā)癥而死亡，50％以上的存活者造成殘疾。 骨質(zhì)疏松被稱為“影子殺手”，它雖然不像傳染病在短時(shí)間就能夠奪走生命，但骨質(zhì)疏松發(fā)病的隱

22、匿性，卻像一把無形的利劍，慢慢侵蝕著人們的骨骼，引起疾病、殘疾，甚至導(dǎo)致死亡。由于骨質(zhì)疏松癥往往來得無聲無息，患者常常在出現(xiàn)了骨折后才知曉自己患了骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松癥的主要癥狀是全身骨痛、無力，腰部、骨盆、背部持續(xù)性疼痛；最明顯的癥狀是脊椎壓迫性骨折，出現(xiàn)身高變矮或駝背現(xiàn)象；骨骼因疏松而變薄，脆性增加，容易發(fā)生骨折，可能會(huì)在轉(zhuǎn)身、打噴嚏、開窗、提重物等日常活動(dòng)中引起骨折。但并非所有患者都有疼痛現(xiàn)象，有的患者出現(xiàn)骨折時(shí)，往往已進(jìn)入骨質(zhì)疏松癥的嚴(yán)重階段。 一、未雨綢繆定期檢查 專家提醒：骨質(zhì)疏松在早期其實(shí)并沒有明顯的癥狀，許多患者都是在不知不覺間經(jīng)歷了骨量的丟失，等到出現(xiàn)疼痛、身高縮短，甚至

23、骨折后再去查骨密度，骨量丟失往往已經(jīng)很明顯。 因此，預(yù)防骨質(zhì)疏松宜早不宜遲，人體的骨量會(huì)隨著年齡增長經(jīng)歷如下階段：青年時(shí)期骨發(fā)育成熟骨量達(dá)到最高峰值，邁入中老年后，骨量從維持階段到不斷丟失?？梢姀哪贻p時(shí)候就注意骨量的積累，日常生活中注意補(bǔ)鈣并堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持合適的體重，能大大降低患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)或推遲發(fā)病年齡。預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)從年輕時(shí)候做起。 對中老年人來說，骨質(zhì)疏松的預(yù)防更是刻不容緩，骨量的丟失悄無聲息，只有在積極補(bǔ)鈣的同時(shí)定期檢測骨密度才能及時(shí)掌握自身骨量的變化。尤其以下人群，更需注意自身的骨密度變化：65歲以上的老年人、40歲以后有脆性骨折史、有家族性骨質(zhì)疏松癥骨折史、女性絕經(jīng)較早（4

24、5歲前停經(jīng)）、體重較輕、身高縮短4cm或年縮短2cm、鈣攝入長期較低、嗜煙、酗酒、過度飲入咖啡因、應(yīng)用類固醇激素超過2或3個(gè)月、患有性腺功能減退或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。 專家特別提醒：中老年女性是骨質(zhì)疏松癥的高發(fā)人群，女性進(jìn)入圍絕經(jīng)期，即月經(jīng)紊亂而尚未絕經(jīng)，連續(xù)一年以上（我國女性多在48歲左右進(jìn)入圍絕經(jīng)期），應(yīng)當(dāng)特別重視骨質(zhì)疏松的預(yù)防，最好每年能做一次骨密度檢查，因?yàn)榻^經(jīng)后體內(nèi)激素水平的下降會(huì)明顯加速骨質(zhì)流失。 二、走出補(bǔ)鈣的飲食誤區(qū) 骨骼對鈣的吸收障礙是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的根本原因。很多人都知道補(bǔ)鈣的重要性，卻往往誤入歧途。 由于受到“吃啥補(bǔ)啥”觀念的影響，喝骨頭湯能大量補(bǔ)鈣，是人們的普遍想法

25、。事實(shí)上，鈣雖然是骨骼的主要成分之一，但其在湯里的溶解度非常小，單純靠喝骨頭湯難以達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。骨頭湯不僅鈣含量微乎其微，更缺乏有促進(jìn)鈣吸收作用的維生素D3。一般來說，一碗豬骨湯的含鈣量僅有1.9毫克，成年人每日所需的鈣量為800到1000毫克，而缺鈣、骨質(zhì)疏松、骨折病人及更年期婦女每日所需的鈣要1000毫克以上，如果僅靠喝骨頭湯來補(bǔ)鈣的話，每天起碼要喝400碗。 有效的補(bǔ)鈣應(yīng)該從科學(xué)飲食做起。普通牛奶每毫升大約含有1毫克的鈣，一杯牛奶約200到250毫升，大約可提供200毫克的鈣。每天喝2杯牛奶或酸奶的同時(shí)還需補(bǔ)充一定的維生素D，因?yàn)殁}需要在維生素D3的配合下才能被身體有效吸收。 如果

26、說喝牛奶大概只能提供每日所需鈣量的50%，那其余部分就應(yīng)當(dāng)從其他鈣含量豐富的食物中攝取，如綠葉蔬菜、海帶、紫菜、蝦皮以及豆類等食物。此外，也可在早、晚各喝一杯經(jīng)過營養(yǎng)強(qiáng)化并富含維生素D的高鈣配方奶。 需要提醒的是：補(bǔ)鈣切忌“三天打漁兩天曬網(wǎng)”，這不僅是因?yàn)楣橇康膩G失是一個(gè)長期的過程，更重要的是人體無法儲(chǔ)存過量的鈣，最佳的方式還是日日均衡的補(bǔ)鈣，細(xì)水長流。 另外，加強(qiáng)飲食習(xí)慣也是預(yù)防骨質(zhì)疏松的有效方法： 1、宜供給充足的鈣質(zhì)，要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發(fā)菜、木耳、柑橘、桃仁等； 2、宜供給足夠的蛋白質(zhì)，可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆制品等； 3、宜供給

27、充足的維生素D及維生素C，因其在骨骼代謝上起著重要的調(diào)節(jié)作用。應(yīng)多吃新鮮蔬菜，莧菜、香菜、小白菜，還要多吃水果； 4、忌辛辣、過咸、過甜等刺激性食品。 5、長期吸煙、喝咖啡、喝可樂等，都會(huì)引起人體維生素D的不足。戒煙、限酒、少喝含有咖啡因的飲料，對預(yù)防骨質(zhì)疏松也十分重要。 三、多管齊下重視運(yùn)動(dòng) 由于內(nèi)分泌失調(diào)、維生素D3活力下降、運(yùn)動(dòng)量減少、鹽攝入量過高等多種因素都可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以，單純的補(bǔ)鈣并不能全面預(yù)防骨質(zhì)疏松，只有多管齊下，才能讓自身的骨量“賬戶”增值。 有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人體對鈣的吸收和利用，因此在注意飲食的同時(shí)，不能忽視定期的運(yùn)動(dòng)。負(fù)重鍛煉可以減緩骨質(zhì)流失，甚至增加骨

28、密度。走路、跑步等都可刺激骨骼，牽拉肌肉，有助于增加骨峰值。中老年人應(yīng)該有規(guī)律、適度地運(yùn)動(dòng)。專家建議，每天在日光下步行30分鐘 ，能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。 四、超聲骨密度測定：宜賓市第一人民醫(yī)院南岸分院健康管理科 0831-2310099/15283159593；放射骨密度測定：放射科0831-8243249/8219123。 　 關(guān)注健康：您了解動(dòng)脈硬化嗎？ 宜賓市第一人民醫(yī)院健康管理科 一、動(dòng)脈硬化的成因及表現(xiàn)形式 動(dòng)脈硬化是隨著人年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病，其規(guī)律通常是在青少年時(shí)期發(fā)生，至中老年時(shí)期加重、發(fā)病。動(dòng)脈硬化的原因中最重要的是

29、高血壓、高血脂癥、抽煙三大危險(xiǎn)因素。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一。其他肥胖、糖尿病、運(yùn)動(dòng)不足、緊張狀態(tài)、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都有關(guān)系。 高血壓：高壓血流長期沖擊動(dòng)脈壁引起動(dòng)脈內(nèi)膜機(jī)械性損傷，造成血脂易在動(dòng)脈壁沉積，形成脂肪斑塊并造成動(dòng)脈硬化狹窄。血壓不控制，心肌梗塞發(fā)生率約提高２～３倍，腦中風(fēng)則約４倍。高脂血癥：血中脂肪量過高較易沉積在血管內(nèi)壁形成斑塊，造成動(dòng)脈硬化狹窄。 糖尿?。禾悄虿∪说闹敬x會(huì)出現(xiàn)問題，血液中運(yùn)送脂肪的蛋白質(zhì)（稱做脂蛋白）會(huì)產(chǎn)生變性，在運(yùn)送過程中脂肪容易沉積在血管內(nèi)壁形成脂肪斑塊。

30、抽煙：香煙中的尼古丁、一氧化碳等會(huì)損傷動(dòng)脈內(nèi)壁，受傷的動(dòng)脈內(nèi)壁會(huì)使膽固醇在此沉積，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時(shí)，抽煙也會(huì)引起冠狀動(dòng)脈收縮痙攣，減少血流量。 缺少運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫忙身體把多余膽固醇從膽道與腸道排出體外，避免過剩膽固醇沉積在血管內(nèi)壁。此外，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加血管彈性，降低血壓，消耗過剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重。因此缺乏運(yùn)動(dòng)的人很容易得到粥樣動(dòng)脈硬化。 肥胖：肥胖或體重過重的人，心臟負(fù)荷加重，血脂肪不正常的機(jī)率也較高，因而增加粥樣動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。肥胖，易促發(fā)高血壓、糖尿病、高血脂癥、胰島素抵抗癥候群。

31、壓力過大：人會(huì)因?yàn)閴毫Χ黾幽I上腺素的分泌，于是引起血壓升高、心跳加快，傷害動(dòng)脈血管內(nèi)壁。 家族史：指的是基因上的因素，使某些人早期就發(fā)生動(dòng)脈硬化疾病遺傳，其原因仍未明，有的是嚴(yán)重高膽固醇血癥，迭積在血液中，進(jìn)而促發(fā)動(dòng)脈硬化發(fā)生。有的是早發(fā)性高血壓，或是容易發(fā)生血栓等。 二、動(dòng)脈硬化的分類及危害 動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈的一種非炎癥性改變，可使動(dòng)脈管壁增厚、變硬，失去彈性和管腔狹小。 動(dòng)脈硬化有三種主要類型： 1、細(xì)小動(dòng)脈硬化 是小動(dòng)脈病變，主要發(fā)生在高血壓病人。 2、動(dòng)脈中層硬化：是中型動(dòng)脈病變，常不產(chǎn)生明顯癥狀，對人們危害性不大。 3、動(dòng)脈粥樣硬化：是動(dòng)脈內(nèi)壁有膽固醇等脂質(zhì)積聚，看起來

32、似黃色粥樣，故稱動(dòng)脈粥樣硬化。 動(dòng)脈硬化對于心、腦、腎等生命靶器官的危害性極大，但不僅僅是這些，其實(shí)，動(dòng)脈硬化是一種全身性疾病。 腦方面：最常見的是腦功能衰退，輕者頭暈、頭痛、耳鳴、記憶力下降等，重者發(fā)展為認(rèn)知功能障礙，直至程度不等的(血管性)癡呆。腦動(dòng)脈硬化所引起的動(dòng)脈瘤破裂，則可以引起腦出血。更為常見的是腦動(dòng)脈或顱外動(dòng)脈的急性閉塞(血栓形成)，即急性腦梗塞。出血或血栓形成均可引起肢體偏癱、失語等癥狀。 心臟方面：冠狀動(dòng)脈粥樣硬化所導(dǎo)致的心肌缺血，臨床上稱之為冠心病，可以表現(xiàn)為心絞痛、急性心肌梗塞、心律失常和心臟擴(kuò)大、心功能不全、心力衰竭，甚至猝死。 腎臟方面：腎動(dòng)脈粥樣硬化引起的單

33、側(cè)或雙側(cè)腎動(dòng)脈狹窄、血栓形成和腎臟缺血，可以導(dǎo)致繼發(fā)性頑固性高血壓、腎臟萎縮、腎功能損害和衰竭。高血壓引起的腎小動(dòng)脈硬化，同樣可以引起蛋白尿、腎功能損害和衰竭，即尿毒癥。 大動(dòng)脈方面：大動(dòng)脈粥樣硬化可以引起主動(dòng)脈瘤、動(dòng)脈壁夾層、附壁血栓、血腫，甚至破裂致命。 肢體動(dòng)脈方面：典型癥狀是缺血下肢的足背動(dòng)脈、腘動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或消失，皮膚溫度降低、麻木、疼痛和下肢間歇性跛行，甚至下肢遠(yuǎn)端足趾壞疽，下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥。 腸系膜動(dòng)脈方面：腸系膜動(dòng)脈粥樣硬化可表現(xiàn)為原因不明的惡心、嘔吐、便秘或腹瀉、餐后腹痛等胃、十二指腸、胰腺、腸道功能失調(diào)癥狀和消瘦，也可因腸系膜動(dòng)脈血栓栓塞而導(dǎo)致腸壞死、便血等致命性癥

34、狀。 三、動(dòng)脈硬化的預(yù)防 1、提倡飲食清淡，多食富含維生素C（如新鮮蔬菜　瓜果）和植物蛋白（如豆類及其制品）的食物，在可能條件下，盡量以豆油、菜油、麻油、玉米油、茶油、米糠油等為食用油。 2、適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)和體育活動(dòng)，參加一定的體力勞動(dòng)和體育活動(dòng)，對預(yù)防肥胖，鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝均有禆益，是預(yù)防本病的一項(xiàng)積極措施?！? 3、合理安排工作和生活，生活要有規(guī)律，保持樂觀，愉快的情緒，避免過度勞累和情緒激動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，保證充分睡眠?！? 4、提倡不吸煙，不飲烈性酒或大量飲酒?！? 5．積極治療與本病有關(guān)的疾病，如高血壓、高脂血癥、痛風(fēng)、糖尿病、肝病、腎病綜合征和有關(guān)的內(nèi)分泌病等

35、。 6、定期檢查了解動(dòng)脈硬化程度。 動(dòng)脈硬化測定：宜賓市第一人民醫(yī)院B區(qū)健康管理科（南岸商貿(mào)路108號(hào)） 聯(lián)系電話：0831-2310099/15283159593 宜賓市第一人民醫(yī)院簡介 1903年，宜賓市一醫(yī)院的前身——天主教公信醫(yī)院誕生在萬里長江第一城 2003年5月，中共中央總書記、國家主席胡錦濤視察宜賓市第一人民醫(yī)院 2009年12月，宜賓市第一人民醫(yī)院成功創(chuàng)建為國家三級甲等綜合醫(yī)院 宜賓市第一人民醫(yī)院坐落于素有“西南半壁”、“萬里江城”、“中國酒都”美譽(yù)的四川省宜賓市中心，是集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防為一體的現(xiàn)代化國家三級甲等綜合醫(yī)院、國際愛嬰醫(yī)

36、院、國際紅十字會(huì)緊急救援中心網(wǎng)絡(luò)醫(yī)院、四川大學(xué)華西網(wǎng)絡(luò)醫(yī)院、四川大學(xué)華西臨床醫(yī)學(xué)院和成都中醫(yī)藥大學(xué)研究生實(shí)習(xí)基地，是瀘州醫(yī)學(xué)院、川北醫(yī)學(xué)院和成都醫(yī)學(xué)院非直管附屬醫(yī)院，先后被評為全國巾幗文明崗、全國“三八”紅旗先進(jìn)單位、四川省“十佳”城市醫(yī)院、四川省文明單位、四川省園林式單位、四川省抗震救災(zāi)工人先鋒號(hào)、四川省“五四”紅旗團(tuán)委。醫(yī)院現(xiàn)有A、B、C三個(gè)主體院區(qū)，編制床位1000張，開放病床1700張；有高級職稱人員160人，中級職稱人員230余人，博士和碩士100多人，省、市學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人等各類專家40余人。 醫(yī)院在院長謝明均博士的帶領(lǐng)下，以“科教興院、人才立院、管理強(qiáng)院、 文化榮院”作為發(fā)展

37、方針，以“求真、務(wù)實(shí)、陽光、民主”作為工作的基本原則，夯實(shí)內(nèi)涵基礎(chǔ)，推進(jìn)特色醫(yī)療，推行管理創(chuàng)新，全面實(shí)施“數(shù)字化醫(yī)院”建設(shè)，廣泛開展區(qū)域協(xié)同醫(yī)療服務(wù)，實(shí)現(xiàn)了醫(yī)院的超常規(guī)、跨越式發(fā)展。 2010年，醫(yī)院學(xué)科建設(shè)全面加強(qiáng)，與北京阜外心血管病醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院等一批國內(nèi)頂尖醫(yī)院建立了緊密的業(yè)務(wù)指導(dǎo)關(guān)系，實(shí)現(xiàn)了心臟體外直視手術(shù)等一批有代表性的技術(shù)項(xiàng)目的常規(guī)化開展；門急診人次同比增長16%，突破56萬人次。手術(shù)臺(tái)次達(dá)13000多臺(tái)，業(yè)務(wù)總量同比增長49.52%；2010年科研申報(bào)省級立項(xiàng)3項(xiàng)，市級立項(xiàng)8項(xiàng)，市衛(wèi)生局立項(xiàng)16項(xiàng)，發(fā)表學(xué)術(shù)論文112篇，申報(bào)泌尿外科為省級重點(diǎn)?？?。每年引進(jìn)招聘

38、高素質(zhì)專業(yè)人才100余人；購置了川南片區(qū)首臺(tái)128排CT；簽約協(xié)作醫(yī)療單位達(dá)96家，初步建成宜賓市區(qū)域協(xié)同醫(yī)療服務(wù)網(wǎng)絡(luò)；開展黨團(tuán)志愿服務(wù)，建立宜賓市醫(yī)療志愿服務(wù)站，常年組織專家到基層進(jìn)行義診和公其它益服務(wù)，取得了良好的社會(huì)效益。 大道為公，取信于民；百年公信，仁愛酒都。宜賓市第一人民醫(yī)院將以一流的管理、全心的服務(wù)、優(yōu)雅的環(huán)境，高效的診療為宜賓及周邊地區(qū)人民提供一流的醫(yī)療保健服務(wù)。 地址：中國 四川 宜賓文星街65號(hào)/宜賓市南岸商貿(mào)路108號(hào) 免費(fèi)急救電話：0831－8889999 /8228888/2311999 電話：（Tel）：86－831－8233549

39、 傳真：0831－8226170 郵編（Post Code）：644000 網(wǎng)址： 糖尿病檢測技術(shù)的重大革命 ——EZSCAN-糖尿病風(fēng)險(xiǎn)評估系統(tǒng) 隨著社會(huì)的發(fā)展、人民生活水平的提高，糖尿病的發(fā)病率也在不斷升高，根據(jù)中國糖尿病協(xié)會(huì)最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國的糖尿病發(fā)病率高達(dá)9.7%，全國糖尿病人接近一個(gè)億，中國已成為全球范圍糖尿病增長最快的地區(qū)，而且超越印度成為“糖尿病第一大國”。 傳統(tǒng)的糖尿病檢測方式（比如空腹血糖）存在著靈敏度低，步驟繁瑣等諸多特點(diǎn)，且大多為有創(chuàng)檢測，給病人帶來了額外痛苦。宜賓市第一人民醫(yī)院體檢中

40、心引進(jìn)的全市唯一的法國原裝進(jìn)口EZSCAN糖尿病風(fēng)險(xiǎn)評估系統(tǒng)利用尖端的檢測人體汗腺離子濃度原理，通過頭手腳6個(gè)對稱的電極，向人體輸入標(biāo)稱電壓為1.3V的直流電，檢測人體反饋的電流信號(hào)，利用EZSCAN驅(qū)動(dòng)軟件通過計(jì)算機(jī)進(jìn)行數(shù)字化存儲(chǔ)及分析，通過汗液離子密度的測定來分析自主神經(jīng)病變的程度，從而得知胰島素抵抗的病變程度等多種指標(biāo)綜合評價(jià)糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)和糖尿病并發(fā)癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。 該儀器具有以下特點(diǎn)：1、預(yù)測準(zhǔn)確，傳統(tǒng)的空腹血糖檢測靈敏度僅為65%，本系統(tǒng)則達(dá)到了98%。2、檢測過程簡單方便，即時(shí)可出結(jié)果。3、不受空腹影響，隨時(shí)可測。4、無創(chuàng)安全，最大限度降低受檢者痛苦。5、除檢測糖尿病外，在糖尿病前期或其并發(fā)癥尚未發(fā)病時(shí)，即可檢測出該類疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，更早地預(yù)防糖尿病的發(fā)生。 檢查適應(yīng)范圍：糖尿病早期檢測、糖尿病并發(fā)癥的患病風(fēng)險(xiǎn)測定。