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1、《為何家會(huì)傷人》讀后感
這是一本很柔軟的書(shū),武志紅將家庭中出現(xiàn)的問(wèn)題一一剖析,娓娓道來(lái),直指人心,真實(shí)得讓人不敢去面對(duì)。
嬰兒:
面對(duì)自己內(nèi)心的嬰兒,是武志紅心理治療的核心。所有人格上,感情上的問(wèn)題都源自于三歲前母親和嬰兒的關(guān)系,那個(gè)時(shí)候,大人們認(rèn)為的無(wú)知的嬰兒,卻是最敏感的心理學(xué)專家,他們蘊(yùn)藏著巨大的力量,這個(gè)力量在他們小的時(shí)候沒(méi)有展現(xiàn)出來(lái),卻會(huì)記在心底,從今后的種種行為表現(xiàn)中告訴身邊的人自己嬰兒期的無(wú)助和憤怒。
成年人在戀愛(ài)中的不順利,家庭關(guān)系的扭曲,戀母情結(jié),戀子情結(jié),外遇,叛逆,壓力,焦慮...種種家庭問(wèn)題的背后根源都是三歲前和母親的關(guān)系,這個(gè)嬰兒從小一直跟到大,他健康成長(zhǎng),還
2、是被扭曲地藏了起來(lái),都是和母親的關(guān)照有關(guān),可以說(shuō)母親在家庭中的地位是誰(shuí)都無(wú)法取代,給予孩子無(wú)條件的愛(ài),愛(ài)與自由是孩子健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵詞。三歲前超過(guò)兩周的分離就算是長(zhǎng)時(shí)間的分離,但是這種分離對(duì)于大部分的嬰兒來(lái)說(shuō)太普遍了,媽媽的產(chǎn)假只有半年,半年后就要投入到工作中去,工作是阻礙和孩子親密接觸的一個(gè)巨大障礙,但這前三年對(duì)于孩子的人格發(fā)展至關(guān)重要,這樣的矛盾讓媽媽焦慮,母愛(ài)成了嬰兒的奢侈品。
哭喊是嬰兒試探的信號(hào):
嬰兒會(huì)有情緒的反應(yīng),哭喊是他們表達(dá)情緒的方式,媽媽如果對(duì)嬰兒的哭喊有密切的關(guān)注度,隨哭隨到,嬰兒就會(huì)覺(jué)得媽媽由他控制,自己的情緒和反應(yīng)媽媽看得見(jiàn),就會(huì)慢慢形成一種安全感。如果媽媽覺(jué)得嬰兒
3、哭就讓他哭去吧,反正等下就不哭了,這樣長(zhǎng)期以來(lái)下去,嬰兒就會(huì)形成一種無(wú)助感,覺(jué)得這個(gè)世界不在自己的掌控之中,自己是沒(méi)有力量的,于是就用無(wú)回應(yīng)告訴媽媽我內(nèi)心的絕望,長(zhǎng)大以后就會(huì)自卑,不敢去控制,不敢去探索。
因此優(yōu)秀的媽媽要有對(duì)情緒的敏感能力,并且對(duì)嬰兒的情緒能夠及時(shí)地捕捉,并且與嬰兒形成積極樂(lè)觀的互動(dòng),嬰兒對(duì)這個(gè)世界的最初認(rèn)識(shí),就源自于自己的母親,長(zhǎng)大后他會(huì)把和母親的這種關(guān)系投射到和其他人之間的互動(dòng),情緒被看見(jiàn),被理解,被接納,心靈上變會(huì)產(chǎn)生共鳴,憤怒的情緒是在表達(dá)自己的委屈,接納情緒比提出辦法更有效果。
這是三歲前媽媽對(duì)孩子的無(wú)條件的愛(ài),若今后其他年齡段對(duì)孩子依舊維持這樣奉獻(xiàn)式的愛(ài),便會(huì)
4、形成溺愛(ài),溺愛(ài)是父母把自己的孩子當(dāng)做是自己的幼年,把自己童年沒(méi)有得到的愛(ài)用自己的方式去滿足孩子,溺愛(ài)其實(shí)是父母的自戀,并沒(méi)有考慮孩子的感受,只是為了滿足自己,因此在溺愛(ài)家庭環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子對(duì)父母的依賴性強(qiáng),覺(jué)得父母什么都能給自己包辦,如果有些事情自己搞定不了,父母也搞定不了就怪父母能力太弱,從而與父母產(chǎn)生沖突。
其實(shí)孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中是渴望展示自己的力量,小到小時(shí)候主動(dòng)想幫媽媽做家務(wù),大到青春期的叛逆,這些信號(hào)是孩子在像父母宣戰(zhàn),我自己有力量,我不用你們的力量我也能做到,我是一個(gè)獨(dú)立的人,如果父母懂得放手,讓孩子自己去探索,自己去解決問(wèn)題,就算失敗了也無(wú)條件地包容接納孩子,這種逆境就會(huì)提高孩
5、子的挫商,孩子本身會(huì)明白事情是會(huì)有不同的結(jié)果,不好的結(jié)果也會(huì)被接納,愛(ài)孩子,就要讓孩子去嘗試,去試錯(cuò),去體驗(yàn),父母能給孩子提供的就是充分的愛(ài)與自由,人之初,性本善,放手讓孩子去嘗試,孩子不會(huì)做出很極端的事情,如果孩子做出了極端的事情,父母就應(yīng)該反思自己是不是哪里的教育方法用錯(cuò)了,讓孩子用這樣的方式表達(dá)自己的情緒,孩子是父母的鏡子,孩子本無(wú)錯(cuò),他們的錯(cuò)都是大人造就的。
夫妻關(guān)系是家庭關(guān)系的定海神針,父母對(duì)于孩子的教育都是潛移默化的,身教效果大于言傳,健康的家庭關(guān)系培養(yǎng)出心理健康的孩子,心理有問(wèn)題的孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中家庭都伴隨著大大小小的問(wèn)題,一段好的愛(ài)情是療傷的妙藥,否則愛(ài)情的模式就會(huì)重復(fù)父母的婚姻模式,進(jìn)入中國(guó)家庭的輪回鏈條。
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