單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,武術,五步拳,課,時,計,劃,武術,五步拳,一、指導思想：,本課以依據(jù)新課標的要求，通過教師引導，學生體驗，在教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以,健康第一,為指導思想。對于義務教育階段小學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身,體育,鍛煉的意識。,二、學情分析,小學五年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。五年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖?，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。武術是小學,體育與健康,課程的教學內(nèi)容。本次課選擇傳統(tǒng)的武術五步拳作為本次課的教學內(nèi)容。它動作簡單明快、剛?cè)嵯酀?、張弛有致、造型?yōu)美、有較強的健身性和觀賞性，符合小學生的身心特點和心理需求。本次課是武術學習的起始課?？紤]到學生的基本情況，本課以基本手型和基本步型為基礎，通過五步拳的學練，使學生在掌握基本手型和步型的基礎上有效的將手型和步型結(jié)合起來。,教材分析,教材的作用與地位：,本節(jié)課教學內(nèi)容為“五步拳”，是小學生體育課的武術教學內(nèi)容。,教學重點與難點：,重點：五步拳動作的規(guī)范性,難點：培養(yǎng)學生的自學能力,教學目標,認知目標：通過主題式情境教學，創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生對武術的興趣。,技能目標：指導學生練習武術的基本動作和自學五步拳，幫助學生掌握自學方法，提高自學能力，使,85%,以上的學生基本掌握五步拳的動作技術。,情感目標：克服武術練習中怕苦、怕累的思想，培養(yǎng)學生在學習中自主學習、樂于合作的精神。,教 學 內(nèi) 容,開始,部分,準備部分,基本部分,結(jié)束部分,開始,部分,課堂常規(guī),1,體育委員集合整隊，報告人數(shù)。,2,師生問好。,3,宣布課的內(nèi)容、目標、提出課堂要求。,準備部分,1,、導語引趣、引入本課。,2,、熱身運動,3,專門性練習,壓腿,踢腿,劈腿,基本部分,一武術基本動作練習,1,拳、,1,次（,4x8,）,各部位名稱：拳眼、拳心、拳面、拳背、拳輪。,動作說明：五指卷緊，拇指壓于食指、中指第二指節(jié)上。要 點：拳握緊、拳面平、直腕。,掌,各部位名稱：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿。,動作說明：四指伸直并攏，拇指彎曲緊扣于虎口處。,要 點：掌心開展、豎指。,勾,各部位名稱：勾尖、勾頂。,動作說明：五指撮攏成勾，屈腕。,要,點：屈腕。,2,弓步、馬步、仆步、虛步、歇步,1,次,(,）弓步,動作說明：兩腳左右開立約,為腳長三四倍，腳尖正對,前方，屈膝半蹲，大腿成水,平，眼看前方，兩手抱拳于,腰間。,要 點：頭正、挺胸、立腰、扣足。,（二）馬步,動作說明：前腳微內(nèi)扣，全腳掌著地，,屈膝半蹲，大腿成水平，膝部約與腳面垂直；,要 點：挺胸，立腰；前腿弓、后腿繃。,（,三,）仆步,動作說明：一腿全蹲，大腿和,小腿靠緊，臀部接近小腿，全,腳掌著地，膝與腳尖稍外展；另,一腿平鋪接近地面，全腳掌著地,腳尖內(nèi)扣。,要 點：挺胸、立腰、,開髖，全腳掌著地。,（四）虛步,動作說明：后腳尖斜向前，屈膝半蹲，,大腿接近水平，全腳掌著地；前腿微屈，腳面繃緊，腳尖虛點地面。,要 點：挺胸、立腰、虛實分明。,結(jié)合手法做正確動作。,（五）歇步,動作說明：兩腿交叉屈膝全,蹲，前腳全腳掌著地，腳尖,外展；后腳跟離地，臀部外,側(cè)緊貼后小腿。,要 點：挺胸、立腰、兩腿貼緊。,五步拳連貫動作圖解,二五步拳,1,學生自學定勢動作,2,學習五步拳,3,分組學練五步拳全套動作,4,分組展示,5,集體練習,并步抱拳 拗弓步?jīng)_拳 彈踢沖拳,馬步架打,歇步蓋打,提膝仆步穿掌,虛步挑掌 收勢,結(jié)束部分,整理,原地少兒太極拳放松（音樂）,小結(jié)、下課,運動負荷,：,110,次,/,分左右,全課練習密度：,40,45,基本部分練習密度：,40%,心理負荷：,良好,教學后記,因為在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，學生才能達到本課制定的教學目標，學生才能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽,