真誠為您提供優(yōu)質參考資料，若有不當之處，請指正。 復旦-2014體育理論考試新版基礎題題庫（親測正確） 序號 選項 內容 1 TRUE 獲得和利用食物的綜合過程稱為營養(yǎng)。 2 FALSE 合理的營養(yǎng)意味著機體能夠攝入保持身體健康所必須的部分營養(yǎng)成分。 3 TRUE 合理的營養(yǎng)意味著機體能夠攝入保持身體健康所必須的所有營養(yǎng)成分。 4 TRUE 營養(yǎng)缺乏或過剩，都將影響人體的生長發(fā)育，降低免疫功能。 5 FALSE 營養(yǎng)缺乏或過剩，并不影響人體的生長發(fā)育，降低免疫功能。 6 FALSE 許多高熱量、高糖的食物和心血管疾病、癌癥的發(fā)生沒有關系。 7 TRUE 許多高熱量、高糖的食物和心血管疾病、癌癥發(fā)生有關系。 8 FALSE 改變飲食可以控制體重，但不能阻止糖尿病的發(fā)生。 9 TRUE 改變飲食可以控制體重，也能阻止糖尿病的發(fā)生。 10 TRUE 存在于食物中、為健康身體所需要的物質稱為營養(yǎng)素。 11 FALSE 營養(yǎng)素就是指糖、脂肪和蛋白質。 12 FALSE 三大營養(yǎng)素是指糖、鹽、蛋白質。 13 TRUE 營養(yǎng)素包括三大營養(yǎng)素和微量營養(yǎng)素。 14 FALSE 微量營養(yǎng)素和健康沒有多大關系。 15 FALSE 微量營養(yǎng)素就是指維生素。 16 TRUE 微量營養(yǎng)素包括維生素和無機鹽。 17 TRUE 平衡膳食是指膳食中的營養(yǎng)素能滿足人體的需要，既不缺乏，又不過剩。 18 FALSE 在正常生理情況下，糖和蛋白質是主要的功能物質。 19 TRUE 在體育鍛煉中，究竟是糖還是脂肪作為主要能源，運動強度起決定性作用。 20 FALSE 身體以何種能源供能和體育鍛煉的強度沒有關系。 21 TRUE 當糖不足或機體處于應激狀態(tài)時，蛋白質也作為能源物質。 22 FALSE 蛋白質不能作為能源物質。 23 FALSE 脂肪是體育活動中最重要的能量來源。 24 TRUE 糖是體育活動中最重要的能量來源。 25 TRUE 葡萄糖是唯一能夠被機體直接利用的糖分子。 26 FALSE 葡萄糖必須再分解后才能被機體利用。 27 TRUE 在中樞神經系統(tǒng)中葡萄糖是能量的唯一來源。 28 FALSE 由于食物中的纖維素不能提供能量和營養(yǎng)素，所以它是健康膳食中不需要的成分。 29 TRUE 植物纖維可控制糖尿病患者血糖濃度的升高。 30 TRUE 每天多吃水果、蔬菜、谷類和面包等可增加植物纖維的攝入。 31 FALSE 脂肪全部來自膳食中的脂肪成分。 32 TRUE 膳食中過多的糖和蛋白質可以轉化為脂肪。 33 TRUE 一般認為低密度膽固醇對身體有害，而高密度膽固醇對身體有益。 34 FALSE 一般認為低密度膽固醇對身體有益，而高密度膽固醇對身體有害。 35 FALSE 膽固醇主要來源于動物性食物，如肉、牡蠣等。 36 TRUE 膽固醇是構成細胞和某些激素（如男、女性激素）的成分。 37 FALSE 膽固醇對身體而言是不需要的。 38 FALSE 蛋白質在正常情況下是身體活動主要能源。 39 FALSE 吃過多的動物性蛋白質食品并不會增加心臟病、癌癥和肥胖等發(fā)生的危險性。 40 TRUE 吃過多的動物性蛋白質食品會增加心臟病、癌癥和肥胖等發(fā)生的危險性。 41 TRUE 在功能方面，微量營養(yǎng)素和三大營養(yǎng)素一樣重要，是維持生命所必需的。 42 FALSE 在功能方面，微量營養(yǎng)素和三大營養(yǎng)素相比，并不重要。 43 FALSE 大多數維生素機體都能產生，不必由膳食供給。 44 FALSE 大多數維生素機體不能產生，必須由膳食供給。 45 FALSE 烹調蔬菜可以使大多數的維生素保留。 46 TRUE 生吃和蒸蔬菜可以保持其最大的營養(yǎng)價值。 47 TRUE 維生素存在于幾乎所有的食物中，平衡膳食可供給所有的必須維生素。 48 FALSE 維生素很少存在于食物中，必須通過服食維生素藥丸才能維持身體正常功能。 49 TRUE 鈣的缺乏將導致骨質疏松。 50 FALSE 一克脂肪產生的能量小于一克糖產生的能量。 51 TRUE 一克脂肪產生的能量大于一克糖產生的能量。 52 TRUE 冠心病的發(fā)生率與膳食中的膽固醇含量密切相關。 53 FALSE 冠心病的發(fā)生率與膳食中的膽固醇含量關系不大。 54 TRUE 吃大量的食糖容易發(fā)生肥胖。 55 FALSE 吃大量的食糖并不會增加發(fā)生肥胖的可能性。 56 TRUE 飲食中高鹽是引起高血壓的一個很重要的原因。 57 FALSE 高鹽飲食和高血壓的發(fā)生沒有關系。 58 TRUE 吃飯時不要飲茶，因為飲茶影響鐵的吸收。 59 FALSE 運動前攝入糖果可以提供一個快速的能量供給。 60 FALSE 在力量練習后，必須補充額外的蛋白質才能促進肌肉生長和強壯。 61 TRUE 抗氧化劑是一些化學物質，它可阻止氧對細胞的損害。 62 TRUE 綠色食品是指那些在生長過程中沒有使用過農藥和其他化學藥品而生長出來的食物。 63 FALSE 綠色食品是指那些顏色為綠色的蔬菜和水果。 64 TRUE 一般來說，低強度的運動，利用脂肪作為能源的比例較高。 65 FALSE 一般來說，低強度的運動，利用脂肪作為能源的比例較低。 66 TRUE 一般來說，大強度的運動，利用糖作為能源的比例較高。 67 FALSE 身體成分是指身體中肌肉和非肌肉的組成。 68 TRUE 身體成分是指身體中脂肪和非脂肪部分的組成。 69 TRUE 脂肪細胞的數量和脂肪細胞的體積決定了身體中的脂肪含量。 70 FALSE 脂肪細胞的數量決定了身體中的脂肪含量。 71 TRUE 要使體重保持恒定，攝入能量和消耗能量之間應該保持平衡。 72 TRUE 要使體重減輕，與食物攝入量相比需要消耗掉更多的能量。 73 FALSE 人的行為和生活方式并不可以改變食物消化后的卡路里儲存及其以后的能量支出。 74 TRUE 隨著機體的衰老過程，其基礎代謝率下降的原因是由于肌肉組織的總量減少。 75 FALSE 隨著機體的衰老過程，其基礎代謝率下降的原因是由于脂肪組織的總量減少。 76 TRUE 為了控制體重，你要么選擇降低卡路里的攝入量，要么選擇體育鍛煉。 77 TRUE 體育鍛煉所需能量來自全身各處脂肪的“燃燒”，而決不是某個特定的活動部位 78 FALSE 仰臥起坐練習時，其能量的消耗來自腹部的脂肪。 79 FALSE 要使腹部的脂肪減少，只要進行仰臥起坐的練習就可以了。 80 TRUE 有氧運動可以較好的降低全身脂肪比例。 81 FALSE 無氧運動可以較好的降低全身脂肪比例。 82 TRUE 高強度力量練習能有效減少脂肪、增長肌肉和增加肌力。 83 FALSE 高強度力量練習不能達到減少身體脂肪的目的。 84 TRUE 動力性身體活動能增加肌肉組織和骨密度以及減輕體重。 85 TRUE 理想的減肥方法應該包括有效的體育鍛煉、合理的飲食結構及飲食習慣。 86 FALSE 通過調整飲食結構就可以達到理想的體重和體脂比例。 87 FALSE 只要堅持體育鍛煉就能達到理想的體重和體脂比例。 88 FALSE 單純的節(jié)食或禁食只是使脂肪組織丟失。 89 TRUE 單純的節(jié)食或禁食會丟失許多脂肪組織和相當的肌肉組織。 90 TRUE 運動結束后，能量消耗也即刻回到正常狀態(tài)。 91 TRUE 成人的體脂主要存在于腹部，這更容易引起心臟病、高血壓和糖尿病。 92 FALSE 成人腹部的脂肪和心臟病、高血壓的發(fā)生沒有關系。 93 TRUE 體育鍛煉可以降低血漿中低密度脂蛋白的含量，增加高密度脂蛋白含量。 94 FALSE 高密度脂蛋白的含量增加與心血管疾病的發(fā)病率呈正相關。 95 TRUE 高密度脂蛋白的含量增加與心血管疾病的發(fā)病率呈負相關。 序號 選項 內容 1 TRUE 體育活動不僅能增進健康，而且有助于改善心理狀態(tài)。 2 FALSE 體育鍛煉不僅有助于身體健康，對心理健康也有積極作用，但對智力影響不大。 3 FALSE 凡是參加體育運動都能有助人們產生良好的心理效應。 4 TRUE 體育運動中的有氧活動更有助于人們產生良好的心理效應。 5 TRUE 為了通過體育鍛煉改善心理健康，運動量應以中等強度為宜。 6 FALSE 人體的應激類型可以分為主動應激和被動應激兩種。 7 TRUE 人體的應激類型可以分為主動應激和消極應激兩種。 8 FALSE 在生活和工作中最適宜的應激是輕度應激。 9 TRUE 在應急的心理征兆中，最通常的兩種表現形式是焦慮和抑郁。 10 FALSE 焦慮的產生是因為對當前情景的擔憂。 11 TRUE 正確地看待自己與他人將有助于降低應激水平。 12 TRUE 高應激的個體更容易產生運動損傷。 13 FALSE 減少應激最有效的鍛煉方法是高強度的無氧鍛煉。 14 TRUE 有規(guī)律的鍛煉將導致身體適應與積極的自我表象，并有助提高人對應激的抵抗力。 15 TRUE 各種放松方法的共同點是：集中注意暗示語、深沉的腹式呼吸，全身肌肉放松。 16 FALSE 對相同的應激情景，人們的反應也是相同的。 17 TRUE 對相同的應激情景，人們的反應可能是不相同的。 18 TRUE 提高社會健康可以通過培養(yǎng)和提高善與人處的能力。 19 TRUE 建立良好人際關系的技能包括：溝通、寬容、合作和學會拒絕。 20 FALSE 人體最重要的散熱氣管是呼吸系統(tǒng)。 21 TRUE 皮膚是人體最重要的散熱氣管。 22 TRUE 冬季人體鍛煉時，身體周圍的空氣流速與身體熱量散發(fā)成正比。 23 TRUE 在熱環(huán)境下鍛煉，空氣中的高濕度較溫度更易對人體產生危害。 24 TRUE 人在冷環(huán)境中進行鍛煉，主要用鼻子呼吸，不要張大嘴巴呼吸。 25 FALSE 人在冷環(huán)境中進行鍛煉，經常呼吸冷空氣會對肺造成一定損害。 26 FALSE 在冷環(huán)境中進行鍛煉，機體的反應可歸納為產熱和散熱。 27 TRUE 在冷環(huán)境中進行鍛煉，機體的反應可歸納為產熱和保溫。 28 TRUE 根據實驗顯示：人體的頭部散熱與氣溫成反比。 29 TRUE 海拔高度越高，人的最大吸氧量和鍛煉的耐久力下降越明顯。 30 FALSE 當海拔高度超過1500米，人體就會出現明顯的高原反應：如頭暈、胸悶、心慌等。 31 TRUE 進行高原訓練，主要提高機體對缺氧的耐受能力。 32 FALSE 在高原進行體育鍛煉，飲食應以糖和脂肪類食物為主，注意少吃多餐。 33 TRUE 在高原進行體育鍛煉，飲食應以糖和蛋白質及含維生素多的食物為主，注意少吃多餐。 34 TRUE 當海拔高度達到5000英尺時，最大吸氧量才會發(fā)生比較大的變化。 35 TRUE 要提高機體對高原的適應能力，主要應提高肺通氣量，以促進組織獲得充分的氧氣供應。 36 TRUE 高海拔地區(qū)的空氣比較干燥，而且鍛煉時呼吸的急促導致水分容易丟失，因此應注意及時補水。 37 TRUE 在炎熱夏季的11：00-15：00，空氣中的臭氧含量最高，陽光中的紫外線輻射也最強烈，因此應避免在室外進行體育鍛煉。 38 TRUE 為了減少和避免空氣污染，人們在馬路邊進行體育鍛煉時，應盡量遠離公路。 39 TRUE 在熱環(huán)境中進行體育鍛煉是安全的，但總的鍛煉時間應適當減少。 40 FALSE 在高海拔地區(qū)進行體育鍛煉，不應該減小運動強度。 41 TRUE 短期處在中等海拔地區(qū)，減少體育鍛煉持續(xù)時間或頻率是沒有必要的。 42 TRUE 研究顯示，冠心病和腦供血不足，男性較女性的發(fā)病率高，原因是女性體內的雌激素會提高高密度膽固醇。 43 FALSE 減少血中高膽固醇的最簡單方法是體育鍛煉。 44 TRUE 減少血中高膽固醇的最簡單方法是改善膳食結構。 45 TRUE 體育鍛煉可以調整植物神經系統(tǒng)功能，降低交感神經系統(tǒng)的興奮性，提高副交感神經的興奮性。 46 FALSE 近年來的研究顯示，抗阻運動可以產生較好的降壓作用，不會引起血壓升高。 47 TRUE 形成冠心病原發(fā)性的危險因素是吸煙、高血壓、高血膽固醇和缺乏體育鍛煉。 48 TRUE 預防癌癥應該從改善生活觀念和行為著手，加強營養(yǎng)和體育鍛煉。 49 TRUE 人體內自由基濃度過高會損害細胞，導致癌癥，而經常食用富含抗氧化劑食物如維生素A、E、C，可以達到防治。 50 TRUE 體育鍛煉可以增強抵抗力和免疫能力，從而減少癌癥的發(fā)生。 51 FALSE “是藥三分毒”因此一般的身體不適盡量不要服用藥物。 52 TRUE 日本有條諺語：“先是人醉酒，后是酒吃人”意為長期過量飲酒有害。 53 FALSE 當一個人的情緒消極或任務超出能力時，生理與心理易出現疲勞。 54 TRUE 長跑可以培養(yǎng)人的意志品質。 55 TRUE 人體新陳代謝過程中，機體內的各種生物化學反應都需要在酶的催化下進行。 56 TRUE 空氣污染會導致人體鍛煉時心率加快。 57 TRUE 人體在熱環(huán)境中鍛煉產生的熱應激主要由 熱量與濕度共同引起的。 58 FALSE 在熱環(huán)境中檢測身體所受影響最好的方法是測體溫。 59 TRUE 在熱環(huán)境中檢測身體所受影響最好的方法是測心率。 60 TRUE 人體在熱環(huán)境中進行體育鍛煉，會出現血管擴張，張力降低 。 61 FALSE 熱痙攣的特征是肌肉產生痙攣或肢體發(fā)生抽搐，發(fā)生熱痙攣的原因是用力過大。 62 TRUE 中暑是一種威脅生命的緊急狀態(tài)，主要癥狀除了發(fā)熱、無力外，另一特征是 流汗停止。 63 FALSE 在冷環(huán)境境中進行鍛煉，機體的反應可歸納為產熱和散熱 。 64 TRUE 搶救中暑患者，首先應該將其移至陰涼的地方，然后使患者仰臥，將頭墊高并冷敷 。 65 TRUE 搶救中暑患者的原則之一是盡可能快地 降低體溫 。 66 TRUE 在冷環(huán)境中鍛煉，最理想的服裝是保溫，透氣，以保證汗液的正常蒸發(fā)。 67 FALSE 在冷環(huán)境中有規(guī)律的進行體育鍛煉，可以產生冷習服，表現在低溫環(huán)境中，體溫容易降低。 68 FALSE 隨著氣溫降低，人體頭部散發(fā)的熱量越低。 69 TRUE 隨著氣溫降低，人體頭部散發(fā)的熱量增加。 70 TRUE 在高海拔地區(qū)進行體育鍛煉，最主要的問題是低氣壓限制動脈血中運輸的 氧氣量 。 71 TRUE 血中高膽固醇可以通過膳食、體育鍛煉和藥物治療等方法來減少，其中最簡單的方法是膳食 。 72 FALSE 食品中最易引起高血壓的營養(yǎng)元素是糖 。 73 TRUE 調節(jié)血壓的關鍵因素是膳食中的鈉，高鈉的攝入會增加血流量，導致血壓升高。。 74 FALSE 減少應激與緊張的最有效方法是放松。 75 TRUE 減少應激與緊張的最有效方法是充分的休息與睡眠。 76 TRUE 應激是個體對應激源或刺激做出的反應，可分為 積極和消極 應激。 77 FALSE 評價一個人的社會健康狀況大多采用 客觀評價 方法。 78 FALSE 一個人在單位與同事關系差，與領導又處不好，換了單位后人際關系仍舊緊張，說明他的社會健康水平很低。 79 TRUE 溝通是人們之間在思想、信念、觀點等方面的交流，主要可以通過：言語、手勢、表情和行為 。 80 TRUE 在應激的生理征兆中，最通常的兩種表現形式是焦慮與壓抑。 81 TRUE “冷習服”是指在冷環(huán)境中進行體育鍛煉的一種適應。 82 TRUE 伸展四肢與呼吸相結合，可以獲得更大的放松和應激。 83 TRUE 念動訓練、想象訓練、心理演練也可以成為表象訓練。 84 FALSE 除了晚上睡民外，白天午休15-30分鐘并不能減少應激。 85 TRUE 除了晚上睡民外，白天午休15-30分鐘也是減少應激的一種有效療法。 86 TRUE 心理緊張時，骨骼肌也會不由自主地緊張。 87 FALSE 心理緊張并不會導致骨骼肌緊張。 88 TRUE 心理放松時，骨骼肌也會自然放松。 89 FALSE 社會健康或社會適應就是指個體與他人相互關系中體現的良好人際關系。 90 TRUE 社會健康或社會適應，是指個體與他人及社會環(huán)境相互作用、具有良好的人際關系和實現社會角色的能力。 91 FALSE 人際關系不好和個人的身心健康之間沒有關系。 92 TRUE 社會健康水平低對人的身心健康會產生消極的影響。 93 TRUE 在體育鍛煉中熱量散發(fā)的主要形式有對流和蒸發(fā)。 94 FALSE 在體育鍛煉中熱量散發(fā)是通過對流完成的。 95 FALSE 在體育鍛煉中熱量散發(fā)是通過蒸發(fā)完成的。 96 FALSE 當環(huán)境溫度較低時，體育鍛煉產生的熱量主要是通過蒸發(fā)完成的。 97 TRUE 在環(huán)境溫度較高時，體育鍛煉產生的熱量主要是通過蒸發(fā)完成的。 98 TRUE 在濕度大而通風狀況又差的熱環(huán)境中延長體育鍛煉時間將會導致體溫超過正常范圍。 99 FALSE 濕度大和干燥空氣相比，體育鍛煉中更容易蒸發(fā)掉身體熱量。 100 TRUE 在熱環(huán)境中鍛煉時，血管擴張使機體散熱加強。 101 TRUE 體育鍛煉中脫下濕衣服換上干衣服將有利于散熱。 102 TRUE 在高濕環(huán)境中鍛煉，蒸發(fā)將受到阻礙，體溫便會升高。 103 TRUE 在熱環(huán)境中進行體育鍛煉引起的體溫增加大大超過冷環(huán)境中進行同樣鍛煉所引起的體溫增加。 104 FALSE 在熱環(huán)境或冷環(huán)境中進行同樣的體育鍛煉，所引起的體溫變化幅度是一樣的。 105 FALSE 在體育鍛煉時，當感到口渴時再喝水，可以及時補充身體的需要。 106 TRUE 在體育鍛煉之前的20-30分鐘之內，喝一定的液體飲料，可以及時地補充身體的需要。 107 TRUE 當你感到口渴時，表明你的身體中液體的缺失已經達到一定的程度，補充液體已經遲了。 108 FALSE 在熱環(huán)境和冷環(huán)境中進行體育鍛煉，練習強度的安排沒有什么區(qū)別。 109 FALSE 在熱環(huán)境中鍛煉后，體重下降明顯，說明在熱環(huán)境中鍛煉減肥的效果好。 110 TRUE 在熱環(huán)境中進行體育鍛煉，身體會逐漸適應環(huán)境溫度的變化。 111 TRUE 體育鍛煉中如果出汗過多，造成人體脫水及鹽分丟失，肌肉可能發(fā)生痙攣。 112 FALSE 肌肉痙攣只發(fā)生在寒冷的鍛煉環(huán)境中。 113 FALSE 在冷環(huán)境中進行體育鍛煉，主要用嘴呼吸。 114 FALSE 隨著海拔高度的升高，鍛煉者從大氣中獲得的氧氣量不會減少。 115 TRUE 隨著海拔高度的升高，鍛煉者從大氣中獲得的氧氣量會減少。 116 TRUE 二氧化碳在空氣中的含量增加時，會降低體育鍛煉的耐受力。 117 TRUE 在炎熱夏季中午不適宜進行體育鍛煉，除了紫外線強外，另一原因是空氣中臭氧含量的增高。 118 TRUE 目前流行病學研究已經證明，艾滋病傳播有三大途徑，即性接觸、血液傳播和母嬰傳播。 119 FALSE 目前對艾滋病具有有效的治療手段。 120 TRUE 目前對艾滋病尚無有效的治療手段。 121 FALSE 香煙中的尼古丁會影響心臟的功能，并導致心率失常，但不會引起血壓升高。 籃球： 序號 選項 內容 1 TRUE 籃球運動是1891年由美國馬薩諸塞洲斯普林菲爾德市基督教青年會訓練學校體育教師詹姆斯？奈？史密斯設計發(fā)明的。 2 TRUE 男子籃球運動在1936年被列為第11屆奧運會正式項目。 3 TRUE 1893年開始正式規(guī)定男子籃球比賽中，雙方上場隊員各為五人。 4 FALSE 2008年第26屆奧運會中國男籃獲得第五名的好成績。 5 TRUE １８９２年詹姆斯？奈？史密斯制定了第一部13條的原始規(guī)則，目的是使籃球游戲在公平對等的條件下進行，同時不允許粗野動作的發(fā)生。 6 TRUE 籃球運動最早是1894年傳入我國，在天津中華基督教青年會舉行首場表。 7 TRUE 美國“夢一隊”是1992年首次參加奧運會籃球比賽的。 8 FALSE 據史料查證，籃球運動最初是由美洲傳入歐洲再傳入亞洲。 9 TRUE 籃球運動最初踏上國際體育舞臺是在1904年由美國青年會男子籃球隊在第三屆奧運會上進行表演。 10 FALSE 奧運會女子籃球項目是在1976年第二十三奧運會上被列為正式比賽項目。 11 TRUE 1974年我國男女籃球隊解放后第一次參加亞運會籃球賽，比賽地點在伊朗的德黑蘭，男女隊均獲得第三名。 12 TRUE 我國女籃最好成績是在第九屆世界女子籃球錦標賽中獲得第三名。 13 TRUE 世界性籃球比賽是指世界籃球錦標賽、世界青年籃球錦標賽、奧運會籃球賽、世界大學生籃球錦標賽。 14 TRUE 1930年第四屆全運會上將女子籃球列為正式比賽項目。 15 TRUE 2003年11月經過NBA董事會批準，決定從2004——2005賽季開始啟動兩大賽區(qū)、6個分區(qū)、共30支球隊的新賽制。 16 TRUE NBA是由美國籃球聯(lián)盟和美國籃球協(xié)會合并而成為世界上實力最為強大的職業(yè)籃球組織。 17 TRUE 1949年8月我國派出第一支大學生男子籃球隊參加了第十屆世界大學生夏季運動會。 18 TRUE 2000年7月全國學生三人制籃球賽在上海、廣州、成都、北京四個城市先后展開。 19 FALSE 到目前為止，中國只有姚明一人曾經在NBA效力。 20 TRUE １９８３年第九屆世界女籃錦標賽中國女籃獲得第三名。 21 FALSE 現代籃球運動的創(chuàng)史人是英國人。 22 FALSE 世界籃球錦標賽男子已舉行了１０屆，女子也舉行了１０屆。 23 FALSE 奧運會籃球賽男子已舉行了２６屆，女子也舉行了２６屆。 24 FALSE ２６屆奧運會上中國女籃取得了第三名。 25 TRUE １９８６年第十屆世界男籃錦標賽中國男籃獲得第九名。 26 TRUE 最初籃球運動比參的人數為無限制。 27 TRUE １９７２年女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。 28 FALSE 女子籃球在奧運會上獲得冠軍次數最多的隊是加拿大隊 29 FALSE 在世界籃球錦標賽中獲得冠軍次數最多隊是南斯拉夫隊。 30 TRUE １９８４年第２３屆奧運會男籃獲得第十名女籃獲得第三名。 31 TRUE 籃球運動是一項以投籃為中心、以得分為目的，并以得分多少來決定勝負的集體性對抗項目。 32 FALSE 單手接球比雙手胸前接球更穩(wěn)定。 33 FALSE 轉身可分為左轉身和右轉身。 34 TRUE 籃球急停技術可包括跨步急停和跳步急停兩種。（兩步急停和一步急停） 35 TRUE 滑步是防守移動的一種的方法，可分成側滑步（橫滑步）、前滑步、后滑步（后撤步）。 36 FALSE 雙手持球的正確動作方法是：兩手自然分開，拇指相對成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也貼著球。 37 TRUE 行進間運球的技術關鍵是手對球的控制能力、腳步移動的熟練程度以及手腳的協(xié)調配合能力。 38 FALSE 變速跑是隊員在跑動中突然改變方向的一種方法。 39 FALSE 在原地或移動中雙腳同時落地，若兩腳前后開立，則必須用后腳做中樞腳。 40 TRUE 雙手接胸部高度的球時，兩眼注視來球，兩臂向前下方伸出迎球，五指自然分開手心向下，當手指觸球后，兩臂順勢將球引至胸腹之間。 41 TRUE 雙手胸前傳球出手后，球在飛行中應稍向后旋轉。 42 TRUE 傳切配合是進攻隊員之間利用傳球和切入技術組成的簡單配合。 43 FALSE 半場人盯人防守的基本要求是：以球為主，人球兼顧。聯(lián)防的要求是：以人為主，集體防守。 44 TRUE 投籃的手法無論是單手或雙手投籃，球最后出手都是通過中指、食指。 45 TRUE 在運球過程中，控制球的時間較長，但手掌心與球接觸中始終向著地面，拇指不超過垂直位置，都是合法運球。 46 TRUE 提起中樞腳傳球或投籃是可以的，但只能在球離手后才允許中樞腳重新落地。 47 TRUE 變向跑是隊員在跑動中突然改變方向來擺脫防守的一種進攻方法。 48 TRUE 運球是持球隊員在原地和行進中，用單手連續(xù)按拍從地面反彈起來的球的一種方法，是籃球比賽中個人進攻的重要手段。 49 TRUE 移動是隊員在比賽中改變位置、速度、方向、爭取高度時所采用的各種腳步動作的統(tǒng)稱。 50 TRUE 傳球時，球飛行的路線有直線、弧線和折線三種。 51 TRUE 雙手接球的優(yōu)點是握球牢固、易于結合其他動作。單手接球的優(yōu)點是控制范圍大，能接不同方向的來球，有利于隊員快速、靈活地發(fā)揮技術。 52 FALSE 原地單手肩上投籃時，球的旋轉主要是靠大臂發(fā)力所產生的力作用于球體，因而使球產生有規(guī)律地向后旋轉。 53 TRUE 防守死球隊員要揚手快速接近進攻者，限制其移動范圍，隨球移動封堵傳球路線。 54 TRUE 投籃拋物線的高低取決于投籃出手角度和出手力度。 55 TRUE 持球突破技術動作主要是由蹬跨、轉體探肩、推放球和加速等幾個環(huán)節(jié)所組成。 56 FALSE 盯人時防有球隊員的主要任務就是要想辦法把球從對方手里搶下來。 57 FALSE 向左變向運球時，右手應按拍在球的左側部位，向右變向運球時，左手按拍在球的右側部位。 58 TRUE 在快速運球中要突然急停時身體后傾，，手要按拍球的前上方，運球急起時，手要按拍在球的后上方。 59 TRUE 體前變向、背后運球、跨下運球和運球轉身都是為了突然改變運球方向和路線，借以擺脫防守的運球方法。 60 FALSE 背向球籃站立，以左腳為軸轉身，右腳向右側后方跨步運球突破，叫前轉身突破。 61 TRUE "原地單手肩上投籃時，下肢曲膝蹬地發(fā)力、手臂向前上方伸直、手腕前屈撥腕,要由下至上的曲膝蹬地發(fā)力。" 62 FALSE 運球突破時，為了不丟球，眼睛要始終盯著球。 63 FALSE 運球是隊員控球能力的重要標志，所以在比賽中為了減少失誤，能運球則盡量運球不要傳球。 64 FALSE 高運球時身體重心高，靈活性大速度快，便于觀察場上情況，所以在突破過人時大多采用此技術。 65 TRUE 單手肩上投籃出手點較高，并且易于結合其他技術動作，能在不同距離和位置運用。 66 FALSE 投籃時，下肢曲膝蹬地發(fā)力主要是為了保持身體平衡。 67 TRUE 投籃出手后，食指和中指要指向籃圈方向。 68 TRUE 行進間“三步上籃”強調“一大二小三要抬腿跳”是指拿球時第一步要跨大步，第二步要跨小步蹬地起跳，起跳要向上不能前沖。 69 FALSE 交叉步持球突破時，只要轉體壓肩放球迅速，中樞腳稍微移動一點不違例。 70 TRUE 高運球時，球的反彈高度在胸腰之間。 71 FALSE 運球轉身時要降重心，轉身后迅速拉球的上方。 72 TRUE 以肩關節(jié)為軸，上臂發(fā)力帶動前臂，五指自然分開，手心空出是一種好的運球技術。 73 TRUE 防無球隊員始終要保持對手和球在自己的視線范圍內，要做到人球兼顧，要根據球和進攻隊員的位置選擇不同的防守位置。 74 TRUE 傳球時，后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，迅速伸臂抖腕，用食中指撥球將球傳出，球出手后兩手心是向下的。 75 TRUE 傳球是進攻隊員在場上相互XXX和組織進攻的紐帶。 76 TRUE 單手體側傳球是單手近距離傳球中隱蔽性較強的一種傳球方法，適用攻內線球或在傳球時與跨步、投籃、突破結合使用。 77 TRUE 投籃時，腳尖一定要對準籃圈方向，重心在兩腳中間。 78 TRUE 正確的投籃持球方法是手指和掌沿要觸球，掌心中空，食指要放在球的中間， 舉球后雙肘之間要呈倒“V”字形，投籃時食指最后離球并指向籃圈，投籃出手后要有跟隨動作。 79 TRUE 無論是搶進攻籃板還是防守籃板，隊員都要積極搶位，把對手擋在身后再起跳搶籃板。 80 FALSE 國際比賽籃球場長28米，寬15米，從界線的外沿量起。 81 TRUE 籃球場地線寬均為5厘米。 82 FALSE 籃球場上的三個圓圈，大小是一樣的，他們的半徑均為1.80M，均從圓周的內沿丈量。 83 TRUE 籃球場由中線分割為前場和后場兩部分，準確的講，籃球場的后場比前場大。 84 TRUE 國際標準籃球共有8個瓣組成。 85 TRUE 拉人是干擾對方隊員自由移動的非法身體接觸。 86 FALSE 控球隊應在１０秒內使球進入前場。 87 FALSE 阻擋對方隊員行進的身體接觸為侵人犯規(guī)。 88 FALSE 籃球是用手來打球的項目，即使球稍微碰到腳或腿都應判腳踢球違例。 89 FALSE 籃球運動是用手進行的運動，所以隊員用拳擊球不應判為違例。 90 TRUE 擲界外球的隊員不得擲球越過籃板傳給場上另一隊員。 91 FALSE 隊員比賽服上衣胸前與背后的顏色不應強求一致。 92 TRUE 甲隊在比賽時間開始后20分鐘來到賽場，應判該隊棄權。 93 TRUE 進攻隊員5號騎跨中線在后場運球應判球回后場。 94 FALSE 在4節(jié)×10分鐘的比賽中，每個隊員如犯規(guī)5次必須下場。如是4節(jié)×12分鐘的比賽則每個隊員可以有6次犯規(guī). 95 TRUE NBA、CBA比賽中，場上執(zhí)行裁判員有3人。 96 FALSE 被嚴密防守（在正常的一步之內）的持球隊員要在5秒內傳、投、滾或運球，違反本條規(guī)則為犯規(guī)。 97 TRUE 下列情況必須停止24秒但不重新設定24秒周期：（1）球出界，由原先控制球隊的隊員擲界外球時；（2）裁判員終止比賽以保護控球隊的受傷隊員時；（3）由于控制球隊的行為而停止比賽時。 98 FALSE 甲隊隊員在三分區(qū)跳起投籃球中，人落地時腳踩三分線，應判投中無效。 99 TRUE 隊員假摔偽造一次犯規(guī)，應判他技術犯規(guī)。 100 FALSE 從理論上講，籃球運動是“沒有身體接觸”的比賽，但不可能完全避免身體接觸，因此甲隊隊員在獲得球時，乙隊隊員從背后搶球而發(fā)生身體接觸，可以不追究其責任。 101 TRUE 甲隊在前場控制球，球在傳遞時被乙隊隊員碰到后場，兩隊隊員都可以獲得這個球。 102 TRUE 隊員不小心持球摔倒在地上，但他又很快抱球站起來，應判走步違例。 103 TRUE 下半時終了得分相等，要延長5分鐘作為決勝期繼續(xù)比賽，必要時可延長任意個5分鐘，直到決出勝負為止。 104 TRUE 犯規(guī)是違反規(guī)則的行為，含有身體接觸和不道德的舉止。 105 TRUE 當對三分區(qū)投籃隊員惡意犯規(guī)球未中，應判給投籃隊員三次罰球和中線外擲界外球。 106 TRUE 籃球比賽中，時間違例有24秒、8秒、5秒、3秒等共四種。 107 TRUE 隊員運球后用雙手觸球的一剎那，使球在手中停頓的一剎那就算一次運球完畢。 108 TRUE 擲界外球時隊員踩線但不過線，不屬發(fā)球違例。 109 FALSE 運球結束中樞腳離地后可以投籃，但不可以傳球。 110 FALSE 隊員行進中做墊步騰空接球，該腳落地再做跨步上籃，應判為走步。 111 TRUE 在運球開始或結束時，隊員偶然地失掉球（漏接），然后恢復控制球，不算“二運”。 112 TRUE "B隊教練員請求第一次暫停,時間到接著又請求第二次暫停，這是允許的。" 113 TRUE 非法掩護是試圖非法拖延或阻礙非控球隊員到達希望到達的場上位置。 114 FALSE 擲界外球時，界外隊員將球直接投中籃，應判投中有效。 115 TRUE 如某隊有意將球投進自己的球籃，投進無效，并登記該隊教練員一次技術犯規(guī)。 116 TRUE 進攻隊員在罰球區(qū)內停留超過三秒鐘時即為違例。 117 FALSE 隊員移動中兩拍節(jié)奏停步，左腳先落地，右腳后落地，運球時先提起左腳，然后球離手，不判帶球走。 118 TRUE 隊員跳步接球，兩腳平行同時落地（合法停步），以右腳作為中樞腳進行旋轉，做傳球、投籃動作不應該判走步。 119 TRUE (1)甲方控球，(2)甲方隊員最后一個把球觸到后場，(3)在后場又是甲方隊員第一個先觸球，滿足上面三個條件為球回后場。 120 FALSE 隊員擲界外球時，一只腳踏進場地內地面，馬上又收回站在界外，不應判發(fā)球違例。 121 TRUE 8號隊員擲界外球時，故意將球擲到對方隊員的腿上使球出界，應判發(fā)球違例。 122 TRUE 三分投籃區(qū)的線應與界線的寬度一致顏色相同。 123 FALSE 隊員號碼只要尺寸符合標準，空心號碼也可使用。 124 FALSE 每節(jié)比賽和決勝期開始比賽的方式都是在中圈跳球。 125 FALSE "因為決勝期隊員體力消耗過大, 所以每一決勝期的休息時間均為5分鐘。" 126 FALSE 罰球中籃時，本隊隊員違例，罰中無效。 127 FALSE 罰球中籃時，罰球隊員違例，罰中有效。 128 FALSE 防守隊員從對方隊員的背后搶球與其發(fā)生身體接觸為阻擋犯規(guī)。 129 FALSE 比賽終了鑼響球出手，球在空中飛行，球碰籃圈后彈起再進籃兩分無效。 130 TRUE 規(guī)則規(guī)定投籃動作是從隊員起跳球出手一直到雙腳落地回到地面，所以在球出手身體下落階段對投籃隊員犯規(guī)，投中有效還要加罰。 131 TRUE 當出的球在飛行中下落，并完全在籃圈水平面上的時候，進攻隊員可以觸球。 132 TRUE 罰球時所有不在罰球區(qū)的隊員要位于罰球線沿長部分的3分投籃線之后。 133 TRUE 只要確認隊員是投籃動作，投籃“三不碰”搶到球后可以繼續(xù)運球。 134 FALSE 三分線包括在三分區(qū)內。 135 TRUE 比賽結束時，一經主裁判員核對并在記錄表上簽字，便終止了裁判員和比賽的聯(lián)系。 136 TRUE Ａ隊在組織進攻，已消耗了10秒，這時候一名防守隊員的球鞋底脫落，無法比賽，經裁判同意比賽停止，當比賽繼續(xù)時，裁判員應該判給控制球隊一個新的24秒周期。 137 TRUE "確定了中樞腳后,隊員在傳球或投籃中可抬起中樞腳,但在球離手前不準落回地面。" 138 TRUE 裁判員將球遞給4號隊員在就近邊線擲界外球時，場內隊友被緊逼無法接球，4號隊員只好移動到稍遠的邊線發(fā)界外球，應判發(fā)球違例。 139 FALSE 隊員不是投籃，而是將球拋打在籃板上，在球未接觸任何隊員的情況下，又接觸球應判兩次運球。 140 TRUE 場上隊員不得用他們的行為去擾亂罰球隊員。 141 FALSE 投中與罰中后，擲界外球的球隊有權在場外任何地點發(fā)界外球。 142 TRUE 某隊比賽中棄權，，但其比分領先，應判對方２：０的比分領先。 143 FALSE 每一決勝期的休息時間均為２分鐘，并都要重新選擇球籃開始比賽。 144 FALSE 教練員有權請求暫停，任何界外球都可要一次暫停，并登記一次。 145 FALSE 球隊在第一節(jié)和第二節(jié)內暫停次數尚未用完，可以在第三第四節(jié)或決勝期內繼續(xù)使用。 146 FALSE 隊員靜立腳分前后時接球，他只準用后腳做中樞腳進行旋轉。 147 TRUE 隊員騎跨中線延長線擲界外球，他有權將球場傳給場內任何地方。 148 TRUE 宣判違例時球既成死球，應由對方在違例地點的就近邊線發(fā)界外球。 149 TRUE 對方隊員技術犯規(guī)時，罰球隊員應由本隊選定。 150 TRUE 現有籃球比賽規(guī)則有各種條款８章５０條，其中三分球的規(guī)定是在１９８６年修改后的規(guī)則中加入的。 151 FALSE 一場籃球比賽的勝負，主要是取決于教練員的臨場指揮是否正確。 20 / 20