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策劃書/校園活動策劃書 陽光·潛能心理活動策劃書 　　一、活動背景 　　為了宣傳心理知識，引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營造良好的校園心理文化氛圍。為配合我校心理文化節(jié)的開展，我樓棟組織部分同學(xué)參加心理營地的培訓(xùn)活動。心理健康教育一個非常重要的形式是開展團(tuán)體心理活動，現(xiàn)今開展以下心理勵志游戲項目。 　　二、活動目的 　　以“宣傳心理健康理念，普及心理健康知識”為目標(biāo)，通過開展心理健康宣傳活動，幫助學(xué)生樹立正確的健康觀，了解和掌握保持健康的方法和心理調(diào)節(jié)方式，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。 　　創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能認(rèn)識自己，體驗歸屬感親密感，陽光生活，發(fā)揮潛能，促進(jìn)成長。 　　三、活動主題 　　陽光潛能 　　四、活動時間和地點(diǎn) 　　時間：整個5月 　　地點(diǎn)：南昌大學(xué)22棟樓下 　　五、策劃主辦單位 　　22棟心理輔導(dǎo)室 　　六、活動對象 　　信息工程學(xué)院部分成員 　　七、活動規(guī)模 　　1、信息工程學(xué)院部分成員 　　2、22棟心理輔導(dǎo)室全部人員 　　八、活動方案 　　第一期： “陽光潛能”游藝會 　　提供一個相遇的平臺，人生從相遇開始。 　　第二期： “8分鐘交友” 　　進(jìn)一步了解對方，讓我們成為攜手并進(jìn)的伙伴。 　　第三期： “愛情連連看” 　　也許緣分就在這里。 　　具體方案見附件 　　九、活動要求 　　1心理健康教育宣傳活動是提高大學(xué)生心理健康意識和掌握心理健康知識的重要途徑，各系要統(tǒng)一思想，認(rèn)真組織，大力宣傳開展心理健康教育活動的重要意義，引導(dǎo)廣大學(xué)生積極參加相關(guān)活動，擴(kuò)大學(xué)生參與面，做到心理健康教育深入人心。 　　2各系部要以宣傳月活動為契機(jī)，以加強(qiáng)大學(xué)生心理工作隊伍建設(shè)和心理安全排查，落實(shí)心理狀況報告工作為重點(diǎn)，加強(qiáng)日常談話，特別重視特殊學(xué)生群體的心理狀況，做好重點(diǎn)對象的幫扶工作。 　　十、注意事項 　　1團(tuán)體策劃由組織者完成，組織者有責(zé)任設(shè)計完整的團(tuán)體策劃，以保證團(tuán)體的順利進(jìn)行。 　　2組織者要確保成員能按時參加團(tuán)體，不無故遲到或早退 　　3組織者要使成員參加團(tuán)體活動盡量投入，坦率真誠發(fā)表自己的想法避免只與少數(shù)人交流 　　4組織者負(fù)責(zé)準(zhǔn)備好每次團(tuán)體活動所需道具 　　附件一 　　五月心理健康活動月之 　　第一期“陽光 潛能”游藝會活動 　　一 活動目的： 　　大力宣傳心理健康知識，全面提升大學(xué)生心理素質(zhì)，營造和諧健康的校園氛圍，讓同學(xué)陽光生活，發(fā)揮潛能。 　　二 活動時間： 　　5月4日——7日 　　三 活動內(nèi)容： 　　第一個環(huán)節(jié)：讓我們相識吧！ 　　游戲一：大偵探福爾摩斯 　　時間：lo分鐘 　　目的：通過游戲來展示如果一個人缺乏觀察力會怎樣，并且告訴他們?nèi)绾卧谡麄€培訓(xùn)中提高觀察力。 　　目標(biāo)：向大家展示，怎樣才能稱得上是具有觀察力的人。 　　游戲規(guī)則： 　　1、讓隊員們結(jié)對兒。 　　2、每人仔細(xì)觀看自己的搭檔一分鐘。 　　3、1分鐘后，彼此轉(zhuǎn)過臉去，再不能看自己的搭檔。 　　4、每人做7處以上的外觀改變，改變可以是細(xì)微的，也可以一目了然。 　　5、讓搭檔們再次相互觀察，依次說出對方都做了哪些改變。 　　分享討論總結(jié)： 　　1、做完這個游戲有什么感受？ 　　2、多少人能準(zhǔn)確說出搭檔所做的一切改變? 　　3、為什么大多數(shù)隊員不能馬上說出所有的改變？ 　　游戲二：無敵掃雷行動！ 　　時間： 15～30分鐘 　　人數(shù)： 至少12人，越多越好。 　　道具： 　　1、每對參賽者一塊蒙眼布。 　　2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。 　　3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。 　?。ㄗ兺ǎ哼@個游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行，可以使用膠帶來標(biāo)記地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)，可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。） 　　目的： 　　1、 建立小組成員間的相互信任； 　　2、 促進(jìn)溝通與交流； 　　3、 使小組充滿活力。 　　游戲規(guī)則： 　　1、選一塊寬闊平整的游戲場地。 　　2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。 　　3、讓每個隊員找一個搭檔。 　　4、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。 　　5、眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。 　　6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。 　　7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 　　8、致游戲開場白，開場白示例如下： 　　幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置?？墒悄愕耐椴恢溃阈枰院霸挼姆绞?，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn)！ 　　分享討論總結(jié)： 　　1、 哪個小組率先通過了地雷陣? 　　2、 做完了這個游戲，大家感受如何? 　　3、 你的同伴能做到指令清晰嗎? 　　4、 游戲過程中遇到了什么問題？ 　　5、如何將這個游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來? 　　第二個環(huán)節(jié)：讓陽光普照吧！ 　　游戲一：泡泡糖 　　時間：20分鐘 　　游戲規(guī)則： 　　1、主持人召集若干人上來,主持人喊泡泡糖”大家和回應(yīng)”粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個部位，臺上的人就要兩個一組相互接觸主持人說的部位。比如，主持人說“左腳心”，那么臺上的人就要兩個一組把左腳心相互接觸。 　　2、而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時，主持人要充當(dāng)1人在其中，使隊伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。 　　游戲二:慢騎自行車 　　人數(shù)：一組男女各2名，共三組 　　游戲規(guī)則： 　　1、參賽選手在10米長1米寬的跑道中，由一端起點(diǎn)線出發(fā)到另一端終點(diǎn)觸線即為結(jié)束。規(guī)定場地范圍內(nèi)，到達(dá)終點(diǎn)用時最長者為勝 　　2、途中身體任何部位不得觸及地面，不得逾越規(guī)定場地范圍，不得借助任何自身以外的幫助，違者淘汰。 　　游戲三: 橫渡亞馬遜河 　　人數(shù)：每隊8人，4男4女 　　游戲規(guī)則： 　　1、參賽隊全體人員站在8塊木磚塊上，在長15米寬5米的場地范圍內(nèi)，利用木磚塊過河，誰先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。 　　2、在過河時任何隊員腳不得觸及地面，任何一名隊員違規(guī)則全隊須重新出發(fā)，如此情況出現(xiàn)第二次則該隊失敗淘汰。 　　第三個環(huán)節(jié)：開發(fā)我們的潛能吧！ 　　游戲一：正話反說 　　時間：20分鐘 　　游戲規(guī)則： 　　主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立即說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字， 　　游戲二：翻滾吧，圓球游戲！ 　　時間：20分鐘 　　道具：3個球 　　游戲規(guī)則： 　　1、所有的人分成三組，每個小組約10人，分別配有1、2、3號球 　　2、游戲要求將球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。 　　3、球掉在地上一次額外加10秒 　　4、主持人需要不斷啟發(fā)學(xué)員去思考新的方法，有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個游戲的最好成績?yōu)?秒。 　　5、主持人可以向所有小組提出挑戰(zhàn)。參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒！這是一個絕妙的想法！當(dāng)然可能還有更快的方法。 　　目的： 　　1、通過這個游戲讓學(xué)員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。 　　2、發(fā)揮團(tuán)隊智慧，集合團(tuán)隊的創(chuàng)意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團(tuán)隊的力量！思維可以指導(dǎo)人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。 　　3、開發(fā)自己的潛能，開發(fā)團(tuán)隊的潛能吧！ 　　第四階段：反思，總結(jié) 　　1由主持人發(fā)起對整個活動的總結(jié)，反思 　　2大家一起分享，討論，在交流中成長 　　3最后由樓棟向每一位參加者發(fā)放自制賀卡，寫下自己的理想愿望，也許夢想就從這里開始，敢于寫下，才能實(shí)現(xiàn)。 　　----南昌大學(xué)心理健康教育中心 　　22棟朋輩輔導(dǎo)室 　　XX年3月16日