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2019-2020年七年級體育 短跑教案 新人教版 1、 指導(dǎo)思想 本課教學(xué)依據(jù)新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為中心”的理念，結(jié) 合水平四學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動技能水平而設(shè)計(jì)的。以“打鴨子游戲”和“不倒翁”兩個(gè) 游戲?yàn)橐劳?，結(jié)合本校體育場地特點(diǎn)，學(xué)校體育器材、設(shè)備的配置及學(xué)生身心發(fā)展 的規(guī)律設(shè)計(jì)的。 二、教材分析 跑的實(shí)用性較強(qiáng)，是人體基本活動能力，也是人們生活、運(yùn)動中必不可少的基 本活動技能。對于跑，學(xué)生已有一定的基礎(chǔ)。本課的教學(xué)是提高學(xué)生快速奔跑的能 力，嘗試改進(jìn)跑的技術(shù)動作的方法，引導(dǎo)學(xué)生從自身特點(diǎn)出發(fā)確定學(xué)練的重點(diǎn)，有 針對性地從教師提供的多種學(xué)練方法中選擇改進(jìn)加速的練習(xí)方法，在教師的指導(dǎo)下 進(jìn)行合作練習(xí)?？焖倥芫毩?xí)可發(fā)展速度、力量等身體素質(zhì)。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容為 “起跑加速跑”，運(yùn)用游戲教學(xué)法替代了以往常用的重復(fù)訓(xùn)練法，使學(xué)生在游戲中 學(xué)習(xí)體育技能，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。在教學(xué)活動實(shí)施的過程中，及時(shí)總結(jié)學(xué)生的學(xué) 習(xí)情況，提出問題，讓學(xué)生探究解決問題的辦法。培養(yǎng)學(xué)生分析問題，解決問題的 能力。同時(shí)以游戲競爭為主線，讓學(xué)生在玩中學(xué)、在學(xué)中玩，采用多種激勵的教學(xué) 手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性。 3、 教學(xué)對象 本節(jié)課根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)，本課學(xué)生是初二年級，性格活潑好動，喜歡游戲活動等特點(diǎn)，讓他們進(jìn)行友情分組和同質(zhì)分組不同的教學(xué)形式。 四、教學(xué)目標(biāo) 運(yùn)動參與目標(biāo)：讓學(xué)生積極主動參與教學(xué)活動中來。 運(yùn)動技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的教學(xué)，使 85%-90%的學(xué)生初步掌握加速跑的技術(shù) 動作。 身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，訓(xùn)練學(xué)生下肢力量素質(zhì)，并且培養(yǎng) 學(xué)生的目測能力、投準(zhǔn)能力和空間感。 社會適應(yīng)目標(biāo)：在活動中讓學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣，增強(qiáng)與他人的合作意識，提 高社會適應(yīng)能力，并在競賽中培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。 五、教學(xué)重難點(diǎn) 本課的教學(xué)重點(diǎn)在于引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，做到手、眼、腦同步，發(fā)展學(xué)生 跑的能力，提高身體素質(zhì)。激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲望及求勝信心，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識 和團(tuán)隊(duì)合作精神。 六、教學(xué)流程 本節(jié)課以“打鴨子”游戲?yàn)殚_頭帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)一個(gè)歡快的課堂。在游戲中講授 短跑加速跑的動作要領(lǐng)。運(yùn)用分組討論將學(xué)生分成興趣小組，展開相關(guān)討論，讓學(xué) 生來組織自己小組的活動突出生本課堂培養(yǎng)學(xué)生的組織能力。在一系列游戲活動中 完成教學(xué)任務(wù)，進(jìn)而達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。（詳細(xì)流程如下） —、開始部分 1．體委集合向老師報(bào)告人數(shù)。 2．師生問好。 3．老師宣布課的任務(wù) 安排見習(xí)生。 教 師 活 動 1． 教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。 2． 接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好。 3． 宣布課的內(nèi)容，安排見習(xí)生。 4． 小游戲 教師鳴笛開始。指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。 5. 在游戲結(jié)束以后，老師提出問題，為什么有的組總是贏家？讓學(xué)生相互討論。引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。 2、 準(zhǔn) 備 活 動 【游戲方法】將學(xué)生分為人數(shù)相等的4組，以猜拳的方法決定誰先做鴨子或獵人。把籃球場分成 4 塊大小相等的場地， 鴨子在場地內(nèi)，獵人在岸上， 每組獵人以 4 個(gè)排球?yàn)樽訌棥? 游戲規(guī)則 1 小鴨子的活動范圍不得 離開“湖泊區(qū)” 2 獵人不得進(jìn)入“湖泊” 內(nèi)射擊 3 被射出的排球在落地前被鴨子接到不可再用。 4 教師鳴笛開始，獵人用 球打湖里的鴨子，被擊中 的鴨子退場 5 在規(guī)定時(shí)間內(nèi)兩隊(duì)交 換。擊中鴨子多者勝。 三、基本部分 蹲踞式起跑練習(xí) 1.老師講解示范技術(shù)動作要領(lǐng)。 2.仔細(xì)聽取老師的講解示范。 3. 做好模仿練習(xí)。認(rèn)真觀察老師的動作。 5.起跑加速練習(xí) 6.培養(yǎng)良好的合作意識。 達(dá) 成 目 標(biāo) 1．運(yùn)用多種方法參與教學(xué)活 動。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極 性。 學(xué) 習(xí)方法 1． 采用分組教學(xué)的方法進(jìn)行教學(xué)活動。 2． 游戲教學(xué)。 游戲“不倒翁"方法：學(xué)生 9 人 一組，圍圓慢 跑，各自報(bào)數(shù)一 次，記住自己的 號，一名同學(xué)在 圓心手持一木棒 立在地上，隨即 抽到一個(gè)數(shù)，放 手，報(bào)這個(gè)數(shù)的 同學(xué)上前拿住木 棒，不讓其倒 地，在規(guī)定時(shí)間 內(nèi)失誤次數(shù)少者獲勝。目的通過游戲發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)力，靈敏， 起跑的加速能力。及時(shí)鞏固所學(xué)的知識。 四、結(jié)束部分 1． 整隊(duì)集合 2． 小結(jié)講評。 3． 放松——靜力拉 伸。 4． 收拾器材 5． 宣布下課。 要求： 1． 認(rèn)真聽取老師的總結(jié)。相互評價(jià)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 2． 學(xué)生成四列橫隊(duì)跟教師一 起做好充分放松。 場 地 器 材 籃球場一片 軟排 16 個(gè)、秒表 1 塊、起跑器 4 個(gè)、小紅旗 4 面。 預(yù)計(jì)生理負(fù)荷 平均心率：120—140 次\分 練習(xí)密度：55%左右 心理負(fù)荷：良好