《小學(xué)心理活動(dòng)記錄.doc》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《小學(xué)心理活動(dòng)記錄.doc（32頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

下埠鎮(zhèn)長春小學(xué) 小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)記錄 小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)記錄 活動(dòng)主題 《如何克服馬虎》 時(shí)間 第一周 參加人員 全體師生 主講人 李娜 主 要 內(nèi) 容 1、 ?聽覺集中訓(xùn)練法： ?二、?視覺想象訓(xùn)練：? 三、???怎樣克服“走神兒”的毛病。?? ??????1、自我提示法：?????? 2、記錄法：?????? 3、自我獎(jiǎng)懲法： ?四、????如何克服心理障礙：?? ??????1、學(xué)會建立理性的價(jià)值觀念??????? (1)了解人的基本心理需求及期望。?? ?(2)增加對價(jià)值的察覺：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。?????? ?(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。??????? ?2.學(xué)會建立良好的自我觀念?? ?????(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；?學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。?????????? ?(2)學(xué)會自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。??????????? ?(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)?立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。????????? ?(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對他人?對自己的認(rèn)識態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。?? ?????????3.學(xué)會建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系?????????? ?(1)了解人的交往心理需求。?? ?(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會運(yùn)用同情心；學(xué)習(xí)非語言溝通?技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢。學(xué)習(xí)語言溝通技巧：? ?(3)學(xué)會處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭辯；學(xué)會互惠互利的協(xié)商技巧。?? ?(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性；知道何時(shí)挺身出來帶頭，何時(shí)追隨別人；學(xué)會正確地分析和對待自己的情緒變化。?????????? ?4.學(xué)會提高調(diào)控情緒的能力??????????? ?5.學(xué)會增強(qiáng)耐挫能力??? 小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)記錄 活動(dòng)主題 《相信自己、增強(qiáng)自信心》 時(shí)間 第二周 參加人員 全體師生 主講人 李慧珺 主 要 內(nèi) 容 1、 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)?????? ?1．樂于學(xué)習(xí)。???? ??2．能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系，與人為善，團(tuán)結(jié)互助。???? ??3．情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快。?????? ?4．意志健全，樹立自信。???? 二、培養(yǎng)自信心的幾點(diǎn)建議：???? ??1．不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失敗，?一次失敗不代表總是失敗，成功總是在不斷的實(shí)踐中獲得的。???? ?2．每天清晨醒來時(shí)，在心理對自己說幾遍“我相信自己，我能夠做?好我想要做的事情”。???? ?3．發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)自己的意見、情感和情緒；????? 4．培養(yǎng)自己有主見，自己做決定及處理某件事情；???? ?5．了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自己的缺點(diǎn)加?以改正。 ? 小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)記錄 活動(dòng)主題 《青年教師心理健康教育》 時(shí)間 第三周 參加人員 全體師生 主講人 王永余 主 要 內(nèi) 容 1、 教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 2、 新教師常見的心理沖突 ?三、教師心理壓力的自我緩解?主要對策：? 首先,教師要加強(qiáng)意志獨(dú)立性的培養(yǎng)。? 為此,教師要明確自己行動(dòng)的目的性,增強(qiáng)教書育人的責(zé)任感和使命感,根據(jù)自己的認(rèn)識和信念獨(dú)立地采取決定和執(zhí)行決定,在行動(dòng)上克服受暗示性,不屈從于周圍人們的壓力,不為別人的言行所左右。??? 其次,教師要加強(qiáng)意志果斷性的鍛煉。?為此教師必須全面而深刻地考慮自己行動(dòng)的目的和方法,懂得所作決定的重要性,明辨是非,當(dāng)機(jī)立斷,克服猶豫不決和優(yōu)柔寡斷(人們在猶豫不決和優(yōu)柔寡斷時(shí),一直處于動(dòng)機(jī)斗爭過程中,感受到的心理壓力大)。在行動(dòng)中,敢于承擔(dān)責(zé)任,敢作敢為。當(dāng)然,也要克服輕舉妄動(dòng)和草率行動(dòng)。輕舉妄動(dòng)和草率行動(dòng)由于不考慮主客觀條件,不考慮計(jì)劃實(shí)施的可能性和行動(dòng)后果,常常帶來行動(dòng)的失敗,從而造成心理壓力。???再次,要加強(qiáng)意志堅(jiān)定性的培養(yǎng)。? 教師要堅(jiān)信自己決定的合理性,并保持充沛精力,克服各種不符合目的的內(nèi)外部困難和干擾,不屈不撓地為實(shí)現(xiàn)目的而奮斗,做到在困難面前不退縮,在壓力面前不屈服,在引誘面前不動(dòng)搖。? ??最后,教師要注意培養(yǎng)自己的自制性,學(xué)會自覺、靈活地控制自己的情緒,克服懶惰、恐懼、緊張、憤怒和失望等不良情緒的干擾。 ? 小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)記錄 活動(dòng)主題 《小學(xué)生心理健康教育》 時(shí)間 第四周 參加人員 全體師生 主講人 晏 敏 主 要 內(nèi) 容 小學(xué)生心理健康的含義???? ??小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。?? ??小學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施“面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃”、落實(shí)“跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。同時(shí)，切實(shí)有效地對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù)。????小學(xué)生心理健康教育的目的? ??小學(xué)生心理健康教育的根本目的，說到底就是要促進(jìn)小學(xué)生個(gè)性心理的全面發(fā)展。小學(xué)生心理健康教育不是孤立進(jìn)行的，而是服從于小學(xué)生素質(zhì)教育的總目標(biāo)，即以提高國民素質(zhì)和民族創(chuàng)新能力為根本宗旨，以培養(yǎng)適應(yīng)我國經(jīng)濟(jì)與社會發(fā)展所需要的、數(shù)以億萬計(jì)全面發(fā)展的人才為目的。具體來說主要包括以下三點(diǎn)：???（1）要促使小學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)；? ??（2）要維護(hù)小學(xué)生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對其心理健康的影響；? ??（3）要增進(jìn)小學(xué)生的心理健康，即根據(jù)小學(xué)生成長發(fā)育的規(guī)律、特點(diǎn)和需要，采取各種形式和方法，提高小學(xué)生的心理健康水平，促使其人格即個(gè)性心理得到全面和諧的發(fā)展。????小學(xué)生心理健康教育的任務(wù)為達(dá)到心理健康教育之目的，2002年教育部在《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中，對心理健康教育的主要任務(wù)做了明確規(guī)定：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時(shí)的求助意識，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。 ? 小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)記錄 活動(dòng)主題 《揭短會》 時(shí)間 第五周 參加人員 四年級 主講人 鄧心怡 主 要 內(nèi) 容 一、用實(shí)例引導(dǎo)思考?? 1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。??2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考。3、全班交流。4、教師小結(jié)?五、拿子照自己? 1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己? （1）當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？? （2）當(dāng)老師對你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？ ?（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？ ?2、?學(xué)生交流。 3、點(diǎn)撥。? 三、看錄象激起興趣? 四、揭短會經(jīng)受磨難? 學(xué)生自愿上臺接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。? 五、寫感受 ? 小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)記錄 活動(dòng)主題 《風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗》 時(shí)間 第六周 參加人員 全體師生 主講人 鄔 芬 主 要 內(nèi) 容 （一）快樂篇——導(dǎo)入，揭題。?? 1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。2、（點(diǎn)擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)?? 3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花） 4、故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)） 5、聽名人的故事講感受?。 6、教師小結(jié) 7、聽老師講故事：蘇珊的帽子?? 8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？? （五）彩虹篇?（點(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事?（三個(gè)階段）?音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》? (三)升華篇：關(guān)于挫折的名人名言。情感共鳴樹立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識。 小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)記錄 活動(dòng)主題 《控制情緒》 時(shí)間 第七周 參加人員 全體師生 主講人 朱立宇 主 要 內(nèi) 容 步驟一、課前談話：今天對老師來說是個(gè)開心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？?? 步驟二、游戲?qū)?，體會情緒?? 步驟三、認(rèn)識情緒? 步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒?? 步驟五、情景表演? 以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。? 步驟六：引導(dǎo)?? 情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！?? 步驟七、小結(jié)：?? 生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。 ? 小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)記錄 活動(dòng)主題 《集體的力量》 時(shí)間 第八周 參加人員 全體師生 主講人 鐘 華 主 要 內(nèi) 容 一、導(dǎo)入?⒈教師提問：? ⑴你們劃過船嗎？誰來說說劃船過程中的體驗(yàn)？? ⑵那么你們所說的剛開始劃船時(shí)會原地打轉(zhuǎn)，行進(jìn)中也會時(shí)不時(shí)船調(diào)頭？這些情況是什么原因造成的？? ⒉教師小結(jié)。 ?二、活動(dòng)與訓(xùn)練? ⒈下面做游戲，希望大家吸取劃船的經(jīng)驗(yàn)。? ⒉做游戲：《拔河》? ⑴參加過拔河比賽嗎？說說怎樣才能取勝？? ⑵下面實(shí)踐一下，宣布游戲規(guī)則：全班分成人數(shù)、力氣相等的兩組；老師宣布“開始”才能進(jìn)行拔河。 ?⑶進(jìn)行比賽。? ⑷比賽中同學(xué)們果然齊心協(xié)力、相互配合、行動(dòng)一致，比賽進(jìn)行得異常激烈，經(jīng)過一番艱苦的拼搏才分出了高低。如果在比賽時(shí)，每個(gè)人各使各的力，那么會造成什么后果呢？? ⒊在生活中、工作中、學(xué)習(xí)中的哪些地方也需要大家想拔河、劃船一樣，要相互配合、通力合作呢？ ?⑴以4人為一小組進(jìn)行討論。 ?⑵交流。? ⒌教師小結(jié)： 通過今天的活動(dòng)，使大家明白了完成一件事可以依靠集體的力量，只要齊心協(xié)力，與別人很好地配合、共同努力，定會獲得成功的喜悅，感到非?？鞓?。 ? 小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)記錄 活動(dòng)主題 《用好零用錢》 時(shí)間 第九周 參加人員 全體師生 主講人 董翠萍 主 要 內(nèi) 容 一、導(dǎo)入? 同學(xué)們，零花錢就是由你自己使用的錢。現(xiàn)在，我們的生活水平提高了，幾乎每個(gè)小朋友都有零花錢。零花錢有多有少，關(guān)鍵是你怎樣去話，這里面的學(xué)問可多啦！這節(jié)課我們就來討論怎樣用好零花錢。 ?二、活動(dòng)與訓(xùn)練?⒈“誰會花錢”大家談：? 教師提問： ①平時(shí)，你的零花錢主要花費(fèi)在哪些方面？? ②花錢時(shí)你有沒有考慮這些錢值不值得花？ ?教師小結(jié)：從剛才同學(xué)們的交流中，我發(fā)現(xiàn)你們很能花錢。但是對于怎樣才能花得合理、花得有意義，沒有經(jīng)過更多考慮，想花就花，這是一種不太好的消費(fèi)行為?，F(xiàn)在，如果你們每人有100元錢，該怎樣去花呢？? ⒉情境討論《一百元怎么花》：? 1.教師以家長的身份發(fā)給每個(gè)孩子印有一百元字樣的“錢”。? 2.讓學(xué)生自由地話，并請學(xué)生把準(zhǔn)備購買的商品名稱和金額填入《想想做做》表內(nèi)。? 3.分組交流。（每小組推選一名同學(xué)參加班級交 ②你準(zhǔn)備什么時(shí)候到什么商店去購買這些商品？? ③你怎么挑選商品？? ⒊“學(xué)做小會計(jì)”競賽活動(dòng)：? （1） 學(xué)一學(xué)記帳，把你剛才準(zhǔn)備購買的商品“買”回來，記在“現(xiàn)金日記帳”上。? （2） 比一比，誰記得最清楚？? ⒋小品《逛商店》?小品簡介：? 時(shí)間：寒假里的一天上午?地點(diǎn)：芳芳和園園? 內(nèi)容：寒假里的一天上午，芳芳和園園相約去逛商店。到了商店里，園園在食品柜買了一只大蛋糕，在玩具柜買了一個(gè)很大的洋娃娃，錢用得差不多了。芳芳既不買玩具，也不買零食，卻到鞋柜買了兩雙大號的電視鞋。 ?評論：? 1芳芳和園園各是怎樣花錢的？? 2你認(rèn)為哪位同學(xué)錢用得較合理，用得有意義？為什么？ ?三、總結(jié)? 同學(xué)們的零花錢很多，但是不能光吃的，多吃零食有害健康，也不能光買玩的，應(yīng)該先滿足學(xué)習(xí) 教師小結(jié)： 通過活動(dòng)，使學(xué)生知道要合理使用零花錢，許多學(xué)生用自己的實(shí)際行動(dòng)證明了自己不亂花零用錢，有些小朋友把零花錢獻(xiàn)了愛心，有些孝敬了長輩，有些則有計(jì)劃地存了起來，逐步改正亂花錢的習(xí)慣。 ? 小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)記錄 活動(dòng)主題 《克服考試期間過度緊張的情緒》 時(shí)間 第十周 參加人員 全體師生 主講人 黃 振 主 要 內(nèi) 容 1、?做游戲，初步體驗(yàn)? ?師述：同學(xué)們，我們先來做個(gè)“過平地獨(dú)木橋”的游戲（學(xué)生過獨(dú)木橋）? ?述：讓獨(dú)木橋升高些。我們再過一次橋。（學(xué)生過升高的獨(dú)木橋）? ?讓同學(xué)們談體會，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？??小結(jié)? 第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。?2、?引導(dǎo)學(xué)生：? 師述：其實(shí)，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。? ?問：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒？?出示：考試。? ?問：你們在考試前、考試時(shí)、考試后會有哪些 答卷時(shí)有時(shí)看錯(cuò)題?、有時(shí)漏做題，心里煩惱極了。? ?過渡：對，正像同學(xué)們說的那樣，由于過度的緊張影響了你們正常水平的發(fā)揮，影響了同學(xué)們的成績，甚至?xí)绊懮硇慕】蛋l(fā)展。 ?3、?我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢？?兩種途徑：*一是自我調(diào)節(jié)? ?老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。?出示：A、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。B、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。? ?做自我調(diào)節(jié)操：放輕音樂，閉上眼睛，松松頭頸，松松肩? 操練時(shí)身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分?*二是什么？? 教后反思? 通過本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行了嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。 ? 小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)記錄 活動(dòng)主題 《好鄰居》 時(shí)間 第十一周 參加人員 全體師生 主講人 劉志強(qiáng) 主 要 內(nèi) 容 一、導(dǎo)入? 同學(xué)們，你們聽說過《孟母三遷》的故事嗎？（教師講述故事大意）這個(gè)故事告訴我們鄰居對人們的家庭生活、個(gè)人成長具有很大的影響。今天的活動(dòng)就要求大家一起來討論：怎樣做個(gè)好鄰居。? 3、 活動(dòng)與訓(xùn)練?⒈小品㈠《串門》。? 4、 小品簡介：? 時(shí)間：某天晚上 ?地點(diǎn)：小剛家? 任務(wù)：小剛母子、小明母子? 內(nèi)容：小明全家喬遷新居了，正巧成了小剛的新鄰居。一天晚上，小明母子來到小剛家串門，小剛母子禮貌熱情地接待了他們。小明向小剛問了許多他想知道的情況（如：小剛在哪個(gè)學(xué)校讀書？讀幾年級？喜歡什么學(xué)科？興趣愛好是什么？新學(xué)校、老師怎么樣？），小剛一一作答。他們成了好朋友。? 1討論交流：? ①小剛母子是怎樣禮貌熱情地接待鄰居的？? ②從剛才的小品表演中，你懂得了什么？ 2教師小結(jié)：鄰里交往是社會交往中最普遍。通過這堂心理輔導(dǎo)課，使學(xué)生知道了鄰居之間要有禮貌，要互相幫助，要互相體諒；知道了鄰居之間該怎樣相處。因?yàn)椋Ｍ袀€(gè)好鄰居，首先自己要做好鄰居。? 小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)記錄 活動(dòng)主題 《為別人的進(jìn)步而高興》 時(shí)間 第十二周 參加人員 全體師生 主講人 王永余 主 要 內(nèi) 容 一、出示幻燈片，通過一封信和一個(gè)事例引發(fā)學(xué)生的興趣。?(學(xué)生看，教師讀)?1、知心姐姐：? 過去我的學(xué)習(xí)成績在班里總是第一名，經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)。但升入高年級以后，有些同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)步很快，其中一名同學(xué)的成績還超過了我。為此，我心里很不是滋味，甚至有點(diǎn)恨那個(gè)同學(xué)，請你來幫幫我，好嗎?（小敏）? 2、小華和小英本來是很要好的朋友，過去都是班委，這次小華繼續(xù)當(dāng)選為班委，小英沒有選上。從此，小英就不理小華了，而且還在背后說，當(dāng)班委沒什么了不起的。?二、教師組織學(xué)生進(jìn)行討論：? 小敏和小英有什么做得不對的地方?這是什么毛病??在充分讓學(xué)生發(fā)表意見的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié)：一種被稱作“嫉妒”的心理，正悄悄地在她倆的頭腦里做怪，她倆總想著自己比別人強(qiáng)，一旦感到別人超過自己時(shí)，心里就不舒服，忿忿不平，對待超過自己的人，不是采取歡迎的態(tài)度，為別人的進(jìn)步而高興，而是故意找別人的毛病，極力排斥。 2、 引導(dǎo)學(xué)生舉具體的事例來進(jìn)行討論。 3、 教師進(jìn)行小結(jié)：嫉妒心給我們帶來以下的害處：?1)給同學(xué)造成心理壓力，打擊上進(jìn)的同學(xué)。 ?2)自己不能夠正確地認(rèn)識自己及別人，看不到別人的長處，也看不到自己的短處，當(dāng)然就不能向別人學(xué)習(xí)，自己很難得到進(jìn)步。? 3)破壞集體的團(tuán)結(jié)，使集體的人際關(guān)系不合諧，大家就不能共同進(jìn)步。? 另外兩點(diǎn)： 1)嫉妒，是一種不健康的心理，根據(jù)最新的科學(xué)定義：心理不健康，也是一種病，應(yīng)引起大家的高度重視。? 2)一個(gè)人有不健康的心理，自然也會影響到他的身體，造成身體的不健康，醫(yī)學(xué)研究表明：嫉妒心太強(qiáng)的人容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病，這對人的身體是極為不利的。?結(jié)合這一點(diǎn)，可以講一下《三國演義》中周瑜氣病、氣死的事例。? 四、通過事例，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行角色的扮演，并對事例中的情境進(jìn)行討論：我應(yīng)該怎么做??事例一：小明平時(shí)學(xué)習(xí)比小強(qiáng)好，可期末考試時(shí)，小強(qiáng)的成績比小明要好，如果你是小明，你應(yīng)該怎么想?通過心理輔導(dǎo)，使學(xué)生懂得了嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要使用正確的方法，緩解或消除嫉妒是完全有可能的。每個(gè)學(xué)生要時(shí)刻提醒自己：“要為別人的進(jìn)步而高興。”明白別人進(jìn)步，我也進(jìn)步，大家進(jìn)步，對誰都是有好處的。 ?