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心理治療與心理咨詢 1 第八章人本主義療法 2 第一節(jié)人本主義療法的理論 人本主義療法的理論與治療均稱之為來訪者中心理論或來訪者中心心理治療 Client centeredtheoryandclient centeredtherapy 近年來 逐漸被以人為中心的 Personcentered 理論或治療的名稱所代替 來訪者中心治療或以人為中心的治療的倡導(dǎo)者是卡爾 羅杰斯 CarlRogers 3 羅杰斯1902年出生 早年攻讀農(nóng)業(yè) 生物 物理和神學(xué) 后學(xué)習(xí)心理學(xué) 接觸了行為主義理論及弗洛伊德心理分析訓(xùn)練 1949年 他就提出過一個(gè)不同尋常的設(shè)想 假如我不去考慮表現(xiàn)我自己的聰明才智 那么 我覺得依靠來訪者去完成這個(gè)治療過程更好 來訪者了解自己的問題 了解應(yīng)向什么方向努力 了解什么問題最重要 了解自己隱藏著什么體驗(yàn) 他在心理治療實(shí)踐中總結(jié)出自己的經(jīng)驗(yàn) 1942年出版 咨詢與心理治療 提出了自己的新的心理治療觀 1951年出版了 來訪者中心治療 一書 為來訪者中心治療奠定了理論基礎(chǔ) 4 以人為中心療法的發(fā)展 第一階段是在20世紀(jì)40年代 以羅杰斯的 咨詢和心理治療 一書的出版為標(biāo)志 在這一階段中 羅杰斯提出了 非指導(dǎo)性治療 第二階段是在20世紀(jì)50年代 以 來訪者中心療法 一書出版為標(biāo)志 在這一階段中 羅杰斯強(qiáng)調(diào)來訪者主觀世界的重要性 第三階段是在20世紀(jì)60年代 以羅杰斯的 成為一個(gè)人 一書的出版為標(biāo)志 這一階段取向的重點(diǎn)放在 成為一個(gè)忠于自我的人 羅杰斯認(rèn)為 一個(gè)人越是接近自己的經(jīng)驗(yàn) 信任自己的經(jīng)驗(yàn) 并由自己的內(nèi)心來評(píng)估以及樂于接受自己的成長(zhǎng)是一個(gè)過程 第四階段是在1970年至1980年 羅杰斯的影響日益擴(kuò)大 他的理論改變?yōu)?以人為中心取向 5 一 對(duì)人的基本看法 人性論 1 人的主觀性羅杰斯認(rèn)為 人基本上是生活在他個(gè)人的 主觀世界之中的 每個(gè)人都有其對(duì)現(xiàn)實(shí)的獨(dú)特的主觀認(rèn)識(shí) 一個(gè)人總是朝著自我選擇的方向行進(jìn) 羅杰斯認(rèn)為當(dāng)一個(gè)人發(fā)怒的時(shí)候 總是有所怒而發(fā) 決不是受到腎上腺素的影響 當(dāng)他愛的時(shí)候 也總是有所愛而愛 并非盲目地趨向某一客體 以人為中心的治療或來訪者中心治療強(qiáng)調(diào)了人的主觀性的特性 為每個(gè)來訪者保存了他們主觀世界存在的余地 6 2 人有自我實(shí)現(xiàn)的傾向羅杰斯認(rèn)為人類有一種成長(zhǎng)與發(fā)展的天性 堅(jiān)信人類的發(fā)展是朝著自我實(shí)現(xiàn)的方向邁進(jìn)的 人類給予人印象最為深刻的事實(shí)似乎就是其有方向性的那種傾向性 傾向于朝著完美 朝著實(shí)現(xiàn)各種潛能的方向發(fā)展 心理咨詢與治療應(yīng)趨向此種人類天性 使來訪者向著自我調(diào)整 自我成長(zhǎng)和逐步擺脫外部力量控制的方向邁進(jìn) 7 以人為中心的治療假定 人具有引導(dǎo) 調(diào)整 控制自己的能力 所有心理問題及困擾均由于實(shí)現(xiàn)傾向受阻滯所造成 8 3 對(duì)人的其他看法羅杰斯認(rèn)為 人基本上是誠(chéng)實(shí) 善良 可以信賴的 這些特性與生俱來 而某些 惡 的特性則是由于防御的結(jié)果而非出自本性 每個(gè)人都可以作出自己的決定 每個(gè)人都有著實(shí)現(xiàn)的傾向 若能有一個(gè)適宜的環(huán)境的話 一個(gè)人將有能力指導(dǎo)自己 調(diào)整自己的行為 控制自己的行動(dòng) 從而達(dá)到良好的主觀選擇與適應(yīng) 9 人性論 人有自我實(shí)現(xiàn)的傾向人天生就有一種基本的動(dòng)機(jī)性的驅(qū)動(dòng)力 實(shí)現(xiàn)傾向 人擁有機(jī)體的評(píng)價(jià)過程個(gè)體在其成長(zhǎng)過程中 不斷與現(xiàn)實(shí)發(fā)生互動(dòng) 不斷對(duì)互動(dòng)中的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行評(píng)價(jià) 這種評(píng)價(jià)不依賴于某種外部的標(biāo)準(zhǔn) 不借助于人們意識(shí)水平上的理性 而是根據(jù)自身機(jī)體產(chǎn)生的滿足感來評(píng)價(jià) 凡是符合于自我實(shí)現(xiàn)傾向的經(jīng)驗(yàn) 就被個(gè)體所喜歡所接受 成為個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)展的有利因素 而那些與自我實(shí)現(xiàn)傾向不一致的經(jīng)驗(yàn) 就被個(gè)體所回避和拒絕 有機(jī)體的評(píng)價(jià)過程把個(gè)體的經(jīng)驗(yàn)與自我實(shí)現(xiàn)有機(jī)的協(xié)調(diào)配合 使人不斷邁向自我實(shí)現(xiàn) 人是可以信任的每個(gè)人都是有價(jià)值的 是可以信任的 是可以改變的 心理治療的關(guān)鍵是治療者對(duì)來訪者的尊重和信任 以及建立一種有助于來訪者發(fā)揮個(gè)人潛能 促其自我改變的合作關(guān)系 10